一,定期做产前检查,第一次产前检查在月经过期十天左右,以便早期发现某些异常情况,以后在妊娠七个月内,每月检查一次,妊娠七到八个月每两周检查一次,妊娠九个月以后每周检查一次。
二,注意劳逸结合,孕妇应适当的参加日常家务劳动和散步,每天有充分的休息和睡眠时间。
三,营养要丰富,由于胎儿生长发育的需求应适当地增加营养,尤其应适当增加蛋白质和维生素。
四,保持清洁卫生,妊娠期代谢旺盛,脂腺分泌增加,因此要勤洗澡勤换内衣,
五,夫妻生活要节制,特别是在妊娠早期前三个月和妊娠后期的两个月应尽量避免,防止流产,早产,胎盘早剥等疾病的发生。