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• 顽固性便秘怎么治

  便秘，建议还是从根本上面，首先要从生活习惯上，进行改变。如果出现了便秘，首先要多喝水，建议每天服用2000毫升的水，建议是白开水，同时要多运动，还有多补充一些含膳食纤维的蔬菜、水果，比如吃点南瓜、山芋，甚至于多吃点杂粮，每天早上吃点麦片粥，还有就是水果，建议多吃火龙果、猕猴桃，含低聚果糖比较多的食物。当然不建议大家吃一些，比较热性的食物，比如桂圆、羊肉，还有刺激性的辣的火锅，这点都可能会加重便秘。但是这些措施，如果都做上去了，还没有缓解便秘，建议可以加用一些益生菌。益生菌可以促进肠蠕动，可以改善肠道的生态环境。如果大便特别硬，可以通过发酵使粪便变软。同时指南上面也推荐了，在服用微生态制剂的同时，可以添加一些渗透性泻剂。这些渗透性泻剂，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生态制剂一起服用，往往可以改善粪便的性状，减轻一些腹胀和腹痛的作用。而至于如果要服用泻剂，建议还是要第二项治疗，而且不建议长期服用。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 6794次

• 阿胶能治失眠吗

  阿胶能治失眠，对由于血虚导致的失眠效果较好。阿胶是一种常用的补血药，具有补血、止血、滋阴润肺的功效。血液具有营养和滋润全身以及维持人体精神活动的功能，血液的营养和滋润作用减弱了会出现头晕眼花、面色白或者黄而无泽，或者是毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木等症状，血液不能维持人体精神活动的时候会出现精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁等症状。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心态，避免精神压力过大、情绪紧张、熬夜，可以有效的预防失眠加重。如果失眠严重，建议可以服用些治疗失眠的西药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3306次

• 土偏方治顽固失眠
  如果说土偏方来治疗失眠呢，首先推荐的就是酸枣仁治疗失眠，它的原理就是酸枣仁属于是酸枣成熟的种子，味甘性平，入心肝二经，是常用的中药，具有养肝宁心，安神的功效，现代的药理研究也表明了酸枣仁含有黄酮苷，三萜，皂苷以及有机酸等多种成分，所以它能够有效的镇定安神，对失眠者疗效显著。酸枣仁主要通过调节人体脏腑气血的功能来明显改善睡眠状况的，很少有毒副作用，所以对年老的患者用药十分的安全，血不归脾而睡卧不宁者，宜用酸枣仁儿大补心脾，则血归脾，而五藏安和，睡卧自宁，因此非严重失眠的抑郁症患者，可以尝试用酸枣仁来食疗，坚持一段的时间会有一定的收获。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-04-08 173310次

• 治顽固失眠最好中成药
  治疗顽固性失眠的中成药，建议可服用安眠补脑口服液或者乌灵胶囊，对治疗睡眠有很好的效果，在服药的过程中要看个体对药物是否敏感，毕竟中成药相对的药性温和，如果服用一段药物，睡眠还未得到改善，建议可以考虑使用一些安定，就可以帮助改善睡眠的作用，要注意养成良好的睡眠习惯。顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作，首先建议要给自己放一段时间长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身，可以选择一些休闲的方式来放松自己，要注意调整生活作息规律，保持愉悦的心情，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果，对有助于失眠有很好的帮助。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 70923次

• 怎么治顽固失眠
  出现顽固性失眠，首先要缓解精神压力，睡前不要喝浓茶，咖啡等刺激性饮料。睡前不要剧烈活动，养成良好的睡眠习惯。可以口服中成药七叶神安片，有助于改善睡眠。睡前可以喝酸奶，蜂蜜也可以帮助睡眠。症状不能好转，可以看一下中医大夫开一点酸枣仁汤进行治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 4901次

• 如何治顽固失眠
  长期严重的失眠，必须在医生指导下用药，中医称为失眠为不寐，要根据症状表现选择用药，心慌失眠为气血亏虚型失眠，表现为失眠，头晕，多梦，健忘，心慌，面色苍白等，可以口服一些养血安神的药物，在用药物调理的同时，平时也要注意休息，避免熬夜。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2102次

• 颐神能治顽固失眠吗
  颐神一般指的是颐神颗粒，顽固失眠一般指的是顽固性失眠，颐神颗粒一般能治顽固性失眠，用药时应严格遵医嘱。颐神颗粒是一种中成药，主要是由发酵虫草菌粉、枸杞子以及灵芝组成。具有补益肝肾以及益气健脾的作用，同时还能够起到宁心安神的功效，主要可以用于治疗肝肾不足以及脾气虚弱，用药后可以缓解腰膝酸软、精神倦怠、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 治顽固失眠的中成药
  治顽固失眠的中成药一般有枣仁安神胶囊、安神补脑液、乌灵胶囊等，吃的时候需要严格遵医嘱。1、枣仁安神胶囊：枣仁安神胶囊是一种中成药，药品类型属于养心安神剂，主要成分是炒酸枣仁、丹参醋、五味子，具有养血安神的作用，可以辅助治疗失眠健忘、头晕心烦等症状。2、安神补脑液：安神补脑液药品类型属于安神剂，主要是
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次