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• 断糖减肥法的危害有哪些

  断糖减肥法的危害主要包括低血糖、恶心、呕吐、困倦、嗜睡，严重的可能会出现脱水、头晕，甚至酸中毒。断糖减肥法在饮食结构上类似于生酮饮食，如果是特别严格的断糖减肥法，即严格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪类的摄入也很少，只吃纤维素类和蛋白类的食物，营养成分不均衡，导致身体所需要的能量物质也会不均衡，因为身体内能直接运用的能量物质只有葡萄糖，此时只有吃纤维素类和蛋白类的食物才可以达到均衡。人体所需要的能量不是由糖原分解而产生，就是由糖异生转化来的，糖原分解相对比较安全，肝脏和肌肉都有储存，但当这些分解完后糖异生的过程就会产生酮体，即三羧酸循环会产生酮体，而酮体随着糖异生的持续，酮体会越来越多，就会发生不良的症状，如恶心、呕吐、头晕、困倦、嗜睡，甚至脱水或酸中毒。除此之外，因为断糖减肥法摄入的碳水基本没有或特别的少，所以在糖原分解完后在糖异生的过程中，可能会因为糖异生的速度比较慢，而导致低血糖的发生，所以糖尿病患者不太适合进行断糖减肥法。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 11420次

• 法半夏的功效与作用是什么

  法半夏是一味常用的中药材，是植物半夏的炮制加工品，法半夏别名制半夏、制法夏。炮制后减少了半夏的毒性作用。它具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。中医治疗中主要用于：1、治疗痰多咳喘、胸脘痞闷等；2、治疗风痰眩晕；3、痰厥头痛4、因为有毒，很多时候适合外用，可以消肿止痛为主。需要注意的是：不宜与乌头类药材同用。，一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服法半夏，孕妇慎服法半夏。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 18519次

• 3337减肥法是什么
  3337减肥法其实就是一个周期三天加三天再加三天再加七天，总共16天的减肥方法的简称，这个周期比较考验人的耐力，一般人是很难真正做到的。这些人往往不能吃主食，平时主要是吃一些水果或者一些粗粮。建议患者如果要减肥的话，一定要采用科学的减肥方法，建议少吃多运动，可以健身，也可以打篮球，打羽毛球，进行适量的运动，在饮食方面尽量少吃多餐，吃一些低热量的食物，尽量不要吃煎炸类油腻的食物，此外患者一定要多喝水，这些患者还要保证良好的睡眠质量。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-01-09 5757次

• 断糖减肥法的危害
  断糖减肥法是通过减少糖类摄取，严格控制碳水化合物的摄取，以蛋白质和脂肪作为热量主要来源的一种减肥方法。不过这种减肥法对身体也会有一定的危害，会损害心血管。许多人质疑不吃碳水化合物会损害心血管，具危险性。营养师表示红肉饱和脂肪偏高是心血管疾病的危险因子，当肉类经高温烹调后会形成糖化终产物，大量食用对心血管也会造成不良的影响，会影响代谢，加重肾脏负担，血液中的酮体太多也可能出现酮酸血症，导致食欲不振、恶心、呕吐、电解质不平衡等，严重可休克。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 47682次

• 控糖减肥法效果好吗
  控糖减肥法就是禁止吃含糖量较高的食物，也不要吃含淀粉较高的食物，因为淀粉会容易转化为糖。所以在日常生活中，不能吃米饭，馒头，面条等含淀粉较高的食物，水果也要少吃，因为水果的含糖量也较高，可以吃些火龙果。这种减肥法是不利于身体的营养均衡的，严重者会导致低血糖。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 4302次

• 断糖减肥法可靠吗
  断糖减肥法是可以达到减肥的效果的，但是容易导致低血糖，所以建议您饮食还是要营养均衡，摄入糖分的量也要适当，不要过于断绝糖分的摄入。另外，减肥最主要的方式还是要加强运动。另外要注意饮食，少吃零食，尤其是小食品、膨化食品等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 8104次

• 21天控糖减肥法是什么
  并没有21天控糖减肥法是什么这一说法，患者如果想减肥可以通过科学饮食以及运动的方式达到减肥的目的。减肥的患者不要盲目的节食减肥，要注意科学的饮食以及辅助运动的方式来进行合理减肥。如果身体处于正常代谢，如果患者使用21天控糖减肥法可能会导致身体内分泌代谢紊乱，导致身体出现疾病，患者不要突然进行控糖的行
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 838次

• 控糖减肥法不能吃什么
  控糖减肥法不能够吃一些高糖的食物以及含有碳水化合物比较丰富的食物。1、高糖的食物：如奶油蛋糕、糖果，还有奶茶以及巧克力与冰激凌等食物，这些食物中的含糖量非常高，摄入体内之后容易影响脂肪的分解，会造成体型发胖不利于减肥。2、碳水化合物比较丰富的食物：大米、馒头和糯米等，一般这些食物中所含有的热量比较高
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-22 5800次