怀孕以后孕妇体内的孕激素水平升高,会造成肠道蠕动缓慢,而且很多孕妇怀孕以后活动减少,这样也造成肠道蠕动缓慢。
多种因素会造成孕妇在孕期便秘很严重,有如下几个办法可以进行:
第一,饮食改善,首先多吃膳食纤维,例如芹菜或者其他蔬菜等。
第二,就是在孕期一定要坚持活动,千万不要平时没事儿就躺着,这样对身体有害无益。
第三,如果便秘确实严重,通过以上的两种办法效果不好的情况下,可以考虑口服药物改善大便的性状,例如乳果糖,商品名叫杜密克,它能够吸收一定的水分保持大便的松软,这样能够缓解孕妇的便秘。
怀孕以后孕妇体内的孕激素水平升高,会造成肠道蠕动缓慢,而且很多孕妇怀孕以后活动减少,这样也造成肠道蠕动缓慢。
多种因素会造成孕妇在孕期便秘很严重,有如下几个办法可以进行:
第一,饮食改善,首先多吃膳食纤维,例如芹菜或者其他蔬菜等。
第二,就是在孕期一定要坚持活动,千万不要平时没事儿就躺着,这样对身体有害无益。
第三,如果便秘确实严重,通过以上的两种办法效果不好的情况下,可以考虑口服药物改善大便的性状,例如乳果糖,商品名叫杜密克,它能够吸收一定的水分保持大便的松软,这样能够缓解孕妇的便秘。
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