预防脑血栓吃什么

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医生主讲实录

预防脑血栓,患者需要多注意饮食,要多吃一些容易消化而且含有高维生素的食物。平时应该多吃富含纤维的食物,比如蔬菜、水果、糙米、谷类食物和豆类食物,可以帮助患者预防便秘,避免低血糖或者是高血糖,以及可以降低胆固醇。

其实需要选择植物性油脂,少吃或者是不吃肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇比较高的食物。平时要注意选择脂肪比较少的食物,鸡蛋不要多吃,奶类制品,鱼多大类,蔬菜、水果等食物平时可以多吃,要注意饮食,少摄入脂肪,控制饮食的热量,适当的补充一些蛋白质,不要吃精制糖和含糖比较多的食物,脑血栓患者的饮食要清淡少盐,要注意多喝水。

以上内容仅供参考

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