对于得了脑血栓的患者或者说没有得脑血栓,但是有一定脑血栓风险的患者,无论是在治疗期或者是恢复期,还是在平时在治疗和预防上,都是非常关键的,所以在平时坚持系统的药物治疗以外,还需要在饮食上引起极大的重视。
因为我们即保证日常的营养,又不能加重脑血栓的病情,所以在饮食上还是要花一点心思的,那么今天就主要给大家介绍一下吃什么可以预防脑血栓:
一、可以多吃一些优质蛋白比如鱼尤其是深海的鱼类,另外还可以适当的吃些瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐以及一些豆制品,这样可以增强身体的抵抗力,能够有效地预防一些能够引起脑血栓的疾病。
二、是可以多吃一些富含维生素b,维生素c,维生素e的食品,比如新鲜的蔬菜水果,豆制品或者说蛋类等等,吃这些维生素类的食物,可以起到营养神经的作用,如果神经能够得到营养,就可以很好的预防脑血栓造成的神经的症状的痛苦。
三、是饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压,这主要是针对容易导致脑血栓的原发性疾病来讲的,一般来说需要保证低盐低脂的饮食,如果过咸会导致高血压,血脂高则会导致血液的粘稠度增加,也就是导致脑血栓的发病的危险概率得到上升。