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• 怎么预防脑血栓？

  预防脑血栓是很重要的，因为脑血栓是非常难缠的疾病，它一旦发生，损害大脑神经细胞，造成临床上一系列的变化，预后很差，造成生命的危险，劳动力的丧失等，家庭的负担、个人的负担、社会的负担等。预防脑血栓，一要注意身体的锻炼和保养，还要注意自己的基础病，脑血栓形成的很复杂的因素当中高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂等等。这些基础病的积极的治疗，控制的好，适当的锻炼身体，清淡营养的饮食，做好这些，就可以预防脑血栓的形成。这些不是一朝一夕的事情，是需要一生坚持的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-17 17353次

• 如何预防脑血栓

  脑血栓的形成，有家族史的阳性、遗传因素，那么本人中年以上，身体抵抗力差，又有了动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等这些基础病，就非常容易得脑血栓。所以它的预防非常重要，有家族史的年轻的人群，应该重视体检工作。平时锻炼身体，按时去体检检查。发现蛛丝马迹敲警钟，采取各种各样的预防措施，尽量避免发生脑血栓。中年以上，有了动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症这些基础病，要积极的抓紧治疗，把病情控制在理想的水平，就可以避免发生脑血栓形成。一旦控制不好，在一个多因素的影响下出现了血栓的前状态，就应该很好的进行预警和提前干预，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，应当是早发现、早治疗。在专业医师、专业的护理人员的精心的治疗和护理之下，尽量挽救病人，尽量减少损失，尽量不留后遗症或少留后遗症。取得一个临床上比较满意的效果。所以它的预防，一级预防和二级预防非常非常地重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 5586次

• 怎么预防脑血栓
  脑血栓形成的原因较多，最常见的病因为动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化的原因包括糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。首先应该控制好可控因素，包括控制血压、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者应从生活和饮食方面进行控制，增强运动，每周有氧运动，每次三十分钟。同时注意控制体重，多进食新鲜蔬菜水果，多食用清淡的食物，并且在医生指导下进行二级预防，长期口服药物预防脑血栓的形成。
  语音时长 1:27”
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3937次

• 脑血栓怎么预防
  随着年龄增长，人体内的血管会越来越缺乏弹性，加上不少人本身已患有高胆固醇以及高血脂，而且现在人工作压力大，又缺乏运动，就更容易增加血栓的风险。身体内不同部分，血栓会引致不同疾病，心脏血栓有机会导致心脏及坏死，脑血栓则有机会导致脑中风，都有致命的危险。俗话说预防胜于治疗，认清有机会导致的预防血栓脑血栓的食物，配合均衡饮食适量运动，以减低患病的风险，高脂容易引致肥胖以及高血压，比如煎炸的食物，动物的皮和脂肪等，高胆固醇有机会加剧血管壁硬化，蛋黄动物内脏和墨鱼等。
  语音时长 1:44”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-20 4660次

• 脑血栓怎么预防
  病情分析：脑血栓预防主要是生活方式改变，养成良好的作息习惯，不熬夜，控制好血压、血脂、血糖，戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。建议患者饮食上以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物。适当的锻炼，避免劳累和情绪激动。意见建议：如果患有脑血栓建议口服抗血小板聚集、调节血脂、稳定斑块的药物，像阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等。注意检测肢体活动状态，及时就诊。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-11 1202次

• 怎么预防脑血栓
  病情分析：脑血栓的预防，主要是生活上应低盐低脂饮食，避免食用腌制品，油炸制品，同时应多吃蔬新鲜的蔬菜水果，如芹菜，青菜，苹果，梨子等，戒掉吸烟喝酒等不良生活习惯，规律生活作息，避免劳累及情绪激动，适当运动锻炼。意见建议：脑血栓患者常出现在糖尿病，高血压高血脂的病人中，因此应积极服药，将血压血脂血糖等危险因素控制在合理的范围内，避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-04 1401次

• 轻微脑血栓怎么预防
  对于轻微的脑血栓来说也不能忽视，应及时去正规医院进行规范性的治疗，以免加重病情。轻微的脑血栓患者首先要养成早睡早起的良好生活习惯，每天适当的进行户外运动锻炼，增强体质，每天的运动量不得低于一小时，而且饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 预防脑血栓食物
  预防脑血栓的食物可以分为以下几类，第一，适当的增加优质的蛋白质，由于膳食中的脂肪量下降就要适当增加蛋白质，可有瘦肉类，去皮禽类提供的。吃鱼特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。第二，控制糖类食品摄入量，虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精糖和含糖类的甜食，包括点心
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 149次