膝关节损伤通常食疗主要是以当归排骨汤,桃仁粥等为主。首先当归排骨汤,材料及其做法,取当归十克,骨碎补十五克,续断十克,新鲜猪排骨或者是牛排骨250克,加水炖煮1小时以上,连汤带肉一起服用,每天一次,连吃一到两周,有助于祛瘀续断,这说明了肝饮食主要适用于中期患者。
此时骨折处的瘀肿有所减轻,但瘀伤尚未化尽,骨架开始形成,治疗阴影营养止痛,祛瘀生新接骨续精为主。还有就是核仁粥,材料及其做法,取桃仁十五克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸泡后,研汁去渣,加入红糖粳米,加水四百毫升,一起煮成粥即可,每天喝两次,连续和七十天,具有活血化瘀消肿止痛的作用。