什么是长寿老人的心理卫生

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医生主讲实录

​心理卫生就是只保持精神健康、防止某些疾病发生的心理状态。人不仅需要身体健康也需要精神健康,如果精神健康状况不好同样也会患病,因此精神与健康有着密切的关系。

临床实践证明,不良的精神因素不仅可以导致以精神活动障碍为特点的疾病,而且也可以引起躯体的某些疾病,如高血压,溃疡病等疾病就是精神因素引起的。因此老年人除了要注意饮食卫生,环境卫生,营养卫生外,也要注意心理卫生。

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