何谓心理卫生?

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医生主讲实录

又称精神卫生,心理健康是心理障碍的反义词,它是与躯体卫生的概念是一致的。心理健康的人不仅自我感觉良好而且社会适应人际关系和谐,从卫生学观念出发,把心理卫生分为消极的和积极的两个方面,所谓自己的心理卫生,它是指各种事件引起的心理障碍的原因和条件,在客观上创造一个防治心理障碍的环境。

而积极的心理卫生的是培养人,战胜不良刺激,改造恶劣条件,改善人际关系的能力,人处的自然环境和社会环境是不停的发展变化着的,人对环境的适应也是暂时的相对的,心理失衡和挫折是不可避免的。

心理冲突并不是消极的,它的积极意义就在于能够促进心理过程的发展和提高,但长时间的失衡和挫折,使人经常处于一种应激状态是不利于机体健康的。建立卫生的核心,造就和培养人们健全的心理和完善的人格保证人们的心身健康,使人们研究心理卫生,使人们成为文明的社会成员。

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