为你推荐

• 痔疮患者忌吃什么

  痔疮病人首先就是不要喝酒，不管是黄酒、白酒、还是啤酒，都属于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血、出血，都有很大的影响。痔疮病人应少吃或尽量不吃，多吃些蔬菜、水果好处很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通畅，又一方面，可以减轻痔疮的瘀血扩张。而桔子等热性水果则要少吃，痔疮病人宜吃得清淡一些，少吃油腻过重或熏煎的食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食。

  

  01:12
  潘晟 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-04 5008次

• 感冒饮食宜忌有哪些？

  感冒的时候胃动力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流质食品。感冒的时候应避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油腻的食物，因为感冒期间食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒的时候吃这类的食物很容易造成反胃等症状的出现。另外感冒期间少喝浓茶、浓咖啡，因为浓茶和浓咖啡会导致胃肠道不适，有的人会出现胃食道反流的现象，如果有鼻塞症状的时候还会影响鼻腔，引起鼻腔的不适。另外少吃辛辣的食物，因为辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，严重的会引起恶心、呕吐。感冒期间人的胃动力是比较弱的，所以尽量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维的食物，否则还容易增加肠胃的负担。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 2181次

• 为何忌固执
  固执己见是中老年人性格的首要特征，但是这一性格对于情绪、身体却是不利的。中年人的固执主要表现在对青年时代心态的意念，生理年龄已过中年时期，而心理年龄却仍然停滞在青年时代，这就形成了中年人灵与肉的自我冲突，一方面客观的形式氛围和自我实现的要求，促使他拿出更多的干劲来拼搏，另一方面由于过重的负担，又不可知，固执的结果往往是加速了恶性循环，身心疲惫不堪，特别是近年来中年人特别是中年知识分子猝死时有发生，这与中年人特有的固执情绪密切相关。老年人由于他们丰富的社会阅历，使得他们对于问题的考虑更富于深思熟虑，处理问题更加稳健，但同时也养成了他们按继承的心理状态去对待新的事物。对于创新，它们容易偏执于固有的看法，常自觉或不自觉得用经验的制度去衡量，就很容易做出否定的判断，这种认知上的固执，势必大大的导致了高级情绪的发展。
  语音时长 1:34”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-27 1290次

• 为何忌抑制叹息
  叹息从生活意义上来说，也许是消极、悲观的表现，因此不少人总是抑制叹息，不愿让人感觉出来，但是从生理学和心理学角度来讲，看到难题无可奈何时叹息一下，对健康确实有益的。当然能在受到挫折、忧虑、思虑时，叹息后便会有胸宽郁解感觉；当人们惊恐、惆怅的时候，叹息有定心安神的作用；当人们工作紧张和疲劳的时候，叹息有使神经松弛的作用。叹息时吐音不同，会收到不同的效果。但要注意吸气呼气顺其自然，口型、吐音、动作要协调配合。所有医生给临考前的运动员和心里紧张的考生，进行体检时发现，让他们叹息几声可使收缩压血压下降1.33到2.67千帕，舒张期血压下降0.667到1.33千帕，呼吸和心跳减慢，心里紧张状况得到改善，因此在生活中尽量不要一直叹息。
  语音时长 1:32”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-27 1561次

• 怎样区分冠心病和心理焦虑
  病情分析：区分冠心病和心理焦虑主要是通过检查来区别。冠心病的患者在出现症状时会出现心电图的变化，如st段压低或抬高，t波倒置等，而心理焦虑的患者不会出现这种变化。可以行冠脉CTA检查，冠心病的患者冠脉CTA会显示血管狭窄的部位和程度，而心理焦虑的患者行冠脉CTA检查一般都没有阳性的结果。意见建议：建议冠心病的患者一定要清淡饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果，控制体重，避免肥胖。坚持规律服用药物。不能随意停药，定期到门诊复查。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-12-22 702次

• 心理焦虑症怎样治疗方法
  病情分析：心理焦虑症可以采用心理治疗的方法，心理焦虑症的成因大多和个人的性格，人生经历，以及当前的社会心理因素的刺激有关，所以心病还需心药医，采用心理治疗的方法可以有效的改善症状。意见建议：建议心理焦虑症的患者可以到正规的心理咨询中心进行系统的治疗，如果症状已经比较严重，可以到精神卫生中心进行治疗，必要的时候可以在心理治疗的同时合并抗抑郁药，抗焦虑药口服。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-26 2002次

• 为何忌嫉妒心理
  嫉妒是一种病态心理，它不但在食欲情绪等方面有具体表现，而且也会引起体内一系列的病理，生理改变。今年有些专家曾做过一次统计调查，结果发现在嫉妒程度低的人中间25年中只有2.3%的患有心脏病，死亡率只占2.2%，相反，嫉妒心强的人同一时期内仅有90%以上得心脏病，率高达13.4%。这是因为嫉妒情绪能降低
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 96次

• 为何忌抑制哭泣
  我国自古以来就有男儿有泪不轻弹的说法，意思是说男子汗应该坚强，不能动辄就哭泣，即使十分伤心、悲痛也应该严加控制，这对男子汉的性格修养来讲是有积极意义的。但是从生理保健的角度来讲，这是不适宜的。一位心理学家做过一次调查，他把一些成年人按照血压的状况分为两组，即血压正常者为一组，高血压者为一组，然后一一
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 279次