正常人的睡眠有浅睡眠和深睡眠两种状态,新生儿的浅睡眠能占睡眠总时间的三分之二,而成人则为五分之一,新生儿睡眠中可以表现为皱眉、眼球的运动,嘴一张一合在吸吮,四肢有时还活动,面部表情非常丰富,这些表现是浅睡眠的表现。
而深睡眠,也就是我们通常说的熟睡是呼吸均匀,脉搏次数减少,安静,没有那么多动作,成静态睡眠。
睡眠时间长短与年龄有关,随着年龄增长而逐渐减少,良好的睡眠对新生儿及婴幼儿都是非常重要的,不仅仅为躯体休息,对他们来讲睡眠也是保护自己最好的方式。
正常人的睡眠有浅睡眠和深睡眠两种状态,新生儿的浅睡眠能占睡眠总时间的三分之二,而成人则为五分之一,新生儿睡眠中可以表现为皱眉、眼球的运动,嘴一张一合在吸吮,四肢有时还活动,面部表情非常丰富,这些表现是浅睡眠的表现。
而深睡眠,也就是我们通常说的熟睡是呼吸均匀,脉搏次数减少,安静,没有那么多动作,成静态睡眠。
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