妙手医生精选

肝病患者如何制定运动处方

00:00
1:37

医生主讲实录

运动处方是指对从事体育锻炼者和某些患者根据医学检查资料,按照其健康体力以及心血管功能等状况,结合自身的生活环境条件和运动爱好,根据医生开出的处方中规定的运动种类、运动强度、时间频率以及运动中的注意事项,有计划的进行经常性锻炼,以达到健身或治疗疾病的目的的运动锻炼计划。

肝病患者的运动处方,既是针对肝病患者的特点制定的体育锻炼计划。实践证明,按照运动处方进行科学的锻炼既安全又可靠,有时效又常练不懈怠,有计划,能增强肝病患者的自身抵抗力,提高肝病患者的治疗效果,加快肝病患者的恢复,对肝病患者的健身保健和治疗都具有重要的意义。

正确的方法一定要做到劳逸结合,每天安排小运动量的活动,也要安排好休息的时间,使肝细胞得到充分的营养和修复,会使整个机体获得良好的调整。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测