对于老年人的膝关节损伤临床上的主要措施有:
第一,膝关节制动。
第二,积极就医,根据症状查体采取必要的辅助治疗,x线、ct检查可以有效地检查骨质损伤的情况,如果有怀疑半月板,侧副韧带、交叉韧带的损伤,需要进行磁共振检查。
第三,根据检查结果采取相应的治疗措施。
第四,注意排除有无其它部位的联合损伤。
另外,患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。
饮食上,建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质、高钙类的食物,如:鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤的食物也不要多吃。