控制糖尿病:
一,是饮食治疗,糖尿病饮食治疗只不过是调整自己的饮食,使饮食适合控制病情的需要,但这并不是意味着饿肚子或者是完全放弃所喜爱的食物。
二,饮食治疗仅仅是制定健康的饮食计划,并非要患者尽量不吃或者是少吃,正确的饮食治疗应是在控制总热能的前提下,根据三大营养物质比例来进行分配,其中糖类占50%至65%,蛋白质占15%至25%,脂肪占30%以下,应以淀粉类食物、优质蛋白及动物蛋白、鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉和多纤维食物、蔬菜为主。
水果也并非都不能吃,除了哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果以外,在血糖稳定期间其它一些含糖量少水分多的水果,如苹果、杏子、不太甜的西瓜、橙子、草莓都可以根据食物交换份法适当地享用。