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• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3672次

• 怎样才能治颈椎病

  颈椎病的问题其实比较复杂，它涉及到很多的分型，例如有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病，各种型所表现出来的症状、体征是各不一样的。所以在这种情况下我们建议还是要先明确的诊断清楚，针对他的不同的症型或者症状，例如神经根型的颈椎病，我们有时候是可以采取牵引的方法，间隙打开对神经的刺激减轻。但是如果是椎动脉头昏的病人，我们就不能随便用牵引的方法，可能会加重症状，甚至引起头昏加重。所以很多的方法可能要根据症型，我们采取不同的方法来治疗。当然有些也可以用例如传统按摩，对于很多的颈椎病是可行的。但是对于脊髓型颈椎病，我们就要小心了。按摩过程中间，特别用扳法，这些方法可能造成他的损伤，可能加重他的症状。所以还是建议特别是在使用哪些治疗方法的时候，还是要到医院由医生分型诊断，然后拿出治疗方案来，比较合适。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 3193次

• 瑜伽可以治颈椎病吗
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。颈椎病发生以后，患者进行瑜伽的锻炼，如果是在专业的医师或者是正规的康复训练师指导之下进行瑜伽的锻炼，可以对颈椎病起到辅助的治疗作用。因为瑜伽有一些动作可以很好的改善颈椎肌肉的疲劳，可以缓解肌肉的酸痛，还可以改善肌肉的不平衡，对于颈椎病能起到一些缓解的作用。另外，瑜伽运动中有一些抬头的动作，并且动作缓慢，就有利于颈椎病的恢复。颈椎病这种疾病发生以后，瑜伽的锻炼只是起到辅助的治疗作用，患者还需要配合着其他的医学手段来进行治疗，并不能够完全应用瑜伽。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-18 1682次

• 瑜伽能治颈椎病吗
  早期的时候，一般患者可以进行练瑜伽，有利于局部的肌肉缓解痉挛状态，改善症状。一般患者进行练瑜伽时，他的动作幅度不要过大，否则的话可能会加重患者颈椎病的症状。一般患者局部要注意保暖，特别是在寒冷的地区，或者是冬天，一般患者的颈部要是用围巾进行包裹。同时患者局部可以进行理疗，比如进行推拿，红外线照射，这样可以促进局部的血液循环，改善症状。出现了肢体疼痛，出现肢体麻木，一般患者可以口服活血化瘀的药物，以及营养神经的药物。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-24 1286次

• 瑜伽哪个动作治颈椎病
  病情分析：颈椎病一般都是脖子僵硬，疼痛，不敢低头，还有眩晕，手麻等现象意见建议：瑜伽的几个动作对颈椎病有一定的好处，一、飞蝗虫式，练习飞蝗虫式的时候，首先身体向下俯卧伸直，尽量放松，然后把双手放在腰部深深吸口气，双脚和头抬起。二、坐姿山式，是指坐的姿势像一座山，坐直身体，然后把两脚脚盘起来，双手相对尽量往上拉伸。三、眼镜蛇式，首先身体俯卧伸直，深呼吸，然后两手撑起，上身和头尽量往后翘起来，下半身紧贴地板。这几个动作对颈椎不好的人有一定的帮助，可以试练一下。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 2001次

• 练瑜伽能治颈椎病吗
  病情分析：瑜伽是可以治疗颈椎病的，还可以缓解肌肉痉挛，纠正颈椎肌肉的平衡，使颈椎恢复正常的生理曲度。颈椎病还可以配合热敷，理疗，红外线照射或者是封闭治疗。意见建议：建议颈椎病的患者平时一定要注意局部的保暖，防止受寒和受凉，多食用一些含有维生素，矿物质，钙质高的新鲜水果或者是蔬菜，要避免过重的体育锻炼，也要避免长时间保持一个姿势低头或者是玩手机。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-08-16 2302次

• 治疗颈椎病的瑜伽动作有哪些
  治疗颈椎病的瑜伽动作主要是颈椎的扩展以及旋转等动作，建议可以做米字操等颈部保健操，也就是以自己的头部为笔写出名字。但无论任何紧追的保健操都要注意一点，就是速度一定要缓慢，而且循序渐进不能操之过急，否则容易导致颈椎病的加重，甚至引起神经损伤的症状，平时一定要避免过多的使用手机，玩电脑，以免加重颈椎病的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 192次

• 颈椎病练瑜伽能治好吗
  颈椎病练瑜伽一般不能治好，患有颈椎病后，需要及时就医检查，以免病情持续加重。瑜伽是一种有氧运动，包括的动作比较多，比如猫式、下犬式等，对于颈椎病患者而言，通过练习瑜伽，可以加快头颈部的血液循环，还能够缓解肌肉紧张，对改善颈肩疼痛、麻木等症状有辅助作用。然而瑜伽只是一种运动方式，并不属于治疗疾病的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次