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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1932次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4342次

• 怎样才能治颈椎病
  具体应该怎么治疗颈椎病完全和颈椎病的严重程度以及颈椎病的类型是成正比的。患者最好及时去医院就诊，查看一下严重程度，考虑给予合适的治疗措施来治疗。如果是轻微类型的颈椎病，比如颈型的颈椎病，神经根型的颈椎病，那么患者可以首选保守的治疗措施来治疗。保守的治疗措施包括药物的治疗或者是物理的治疗，药物的治疗措施患者可以选择消炎镇痛的或者是一些活血化瘀的一类的药物来进行治疗，物理的治疗措施患者可以选择局部的按摩，针灸，拔罐，推拿等一些治疗方式来进行缓解就可以了。如果患者是比较严重类型的颈椎病，比如脊髓型的颈椎病或者是椎动脉型的颈椎病，那么患者最好是考虑进行手术的治疗来彻底的根治这种疾病。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-16 1300次

• 怎样才能治好颈椎病
  对于颈椎病的治疗，早期还是可以选择积极的进行保守治疗的，一般保守治疗的办法需要嘱咐病人尽量以休息为主，尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天2次，每次半小时以上效果会更加明。如果病人对于膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就完全可以的。但是，对于颈椎病症状比较严重，通过保守治疗以后症状改善不明显，反复发作或者是影响到病人正常工作或者生活的，就有必要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后进行手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 2341次

• 怎样才能治颈椎病
  病情分析：颈椎病主要是由于长期保持某种不良体位以及不良的生活习惯引起长期慢性劳损所导致，治疗较为复杂，需要长期坚持。意见建议：日常生活中要注意尽量避免颈部过于劳累，学习工作之余要注意适当的放松。可以通过按摩或者针灸缓解不良症状，休息时尽量避免睡在较高的枕头上。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 801次

• 怎样才能治疗颈椎病
  不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，主要是端正姿势，不定时改变姿势，可以使用消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以使用缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。对于脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗，解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1402次

• 怎样才能治失眠
  长期的失眠是属于神经功能紊乱，但是导致神经功能紊乱的原因是有很多的，与日常的生活方式有很大的关系。由于过度劳累、长期熬夜、经常的压力过大、学习压力过大，这种情况下会出现神经功能紊乱。在治疗失眠这种情况时可以服用安神补脑液进行治疗，如果失眠特别不容易好，这种情况就可以服用谷维素来促进睡眠。同时在日常的
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 137次

• 颈椎反弓怎样才能恢复
  颈椎反弓一般通过更换枕头、积极锻炼、避免低头久坐等方式才能恢复，颈椎反弓一般是由于长期低头玩手机、伏案工作、半躺着看电视等原因引起的。颈椎反弓是指与正常的颈椎生理曲度相反，弓向后方，正常的正常颈椎呈现C形向前的生理弧线，既保证了颈椎活动的高度灵活性，又减轻了颈椎间盘的重力负荷，使颈椎处于较佳的力线状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-10 0次