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• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4209次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91335次

• 头疼怎么缓解按摩手法
  头痛是一种自觉症状，现代人因为工作以及生活习惯的关系，头痛这一病症也越来越多了，那么怎么有效的缓解头痛呢，方法如下：先以一拇指按揉对侧合谷穴约两分钟至有酸胀感，再用另一拇指按揉另一侧的合谷穴两分钟。用中指按压头顶百会穴约一分钟，再两手抱头状，同时用大拇指按揉风池穴两分钟。双手食指微微弯曲置于头顶，用食指尖叩击头部三分钟，再双手放于前额，大拇指分别紧贴在两侧耳尖上，以两手食指或中指从印堂处推至发际处约两分钟，然后两手食指指腹同时从眉心处推至眉尖约两分钟。两手鱼际或掌根或指端同时至两太阳穴按揉三分钟，以头痛明显减轻为宜，最好坚持一天一次。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 13097次

• 缓解头疼的按摩手法
  头痛穴位按摩法即通过按摩穴位来缓解头痛的手法。头为诸阳之会，百脉所通，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍，所有疾病的症候反应到头部。头痛的病因不同，按摩天柱穴和太冲穴舒筋活络，头痛症状减轻或消失。天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一，位于后发际五分，第一颈椎棘突下，天柱穴旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找方法，天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，斜方肌，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右，即是此穴位置。太冲穴位于人体足厥肝经上的重要穴道之一。位于足背侧，当第一拓骨，太冲穴间隙的后方凹陷处，足背第一、二趾缝有两寸凹陷中。
  语音时长 1:47”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4852次

• 头疼怎么缓解按摩手法
  病情分析：对于存在头疼的患者来说可以通过手法的按摩来缓解症状。可以先以一侧的拇指来按摩合谷穴两分钟，直到有了酸胀感，再换另一个手的拇指按摩另外一侧的合谷穴两分钟。然后再用双侧大拇指按摩风池穴两分钟，直到头痛明显减轻。意见建议：建议患者平时一定要调整自身的情绪，要有规律的作息时间，不能熬夜也不能过度的劳累，并且要注意保暖，避免感冒受凉。如果头痛非常明显，建议还是要尽早就诊。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-14 2201次

• 头疼怎么缓解
  头痛首先应该明确是什么原因导致的头痛，结合头痛伴随的其它症状，要进行排除颅内病变引起的疾病，常见的有脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内占位等，这类疾病对健康损害较大，要进行专业的治疗，像感冒引起的头痛或偏头痛、紧张性头痛等，可以给予止痛药物对症支持治疗。
  朱丽娟 主治医师开封市中心医院

  2018-11-17 8403次

• 怎么缓解头疼
  缓解头痛有以下几种方法：一，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。二，躺下来歇息瞬间，最好在偏头疼发生时，无妨在光线较暗，四周安静的房间里歇息瞬间，一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓。三，按摩头部，对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 823次

• 头疼怎么缓解
  头疼可能是睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病等原因引起的，可以通过注意休息、口服药物的方式进行缓解，如果出现了不适症状，应及时就医。1、睡眠不足：如果长时间熬夜导致睡眠不足，一般会使大脑无法得到充分的休息，处于疲劳状态，引起头痛，此时应注意休息，避免长时间熬夜。2、紧张性头痛：可能是精神过
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次