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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7063次

• IGA肾病患者能吃茄子吗

  IGA肾病的患者是能吃茄子的。茄子本身营养是很丰富的，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，所以其含有多种的营养成分。另外茄子中含有的维生素P可以增加毛细血管的弹性。茄子还可以降低胆固醇，茄子含有维生素E具有抗衰老的作用，所以IGA肾病的患者是可以进食茄子的。另外茄子的含钾量不高，对于有高钾血症的IGA肾病的患者，蔬菜比较好的选择，所以IGA肾病患者进食茄子没有问题。但是需要注意的是秋后的一些茄子是具有很多的茄碱，茄碱对身体是不好的，所以不建议多吃。所以整体来说对于IGA肾病的病人，如果状态比较好，茄子类的食物都可以进食没有特殊的限制。

  

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  杨冰 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-06 3977次

• 五谷杂粮摄入不足
  如果想有效的改善国人体质，就必须增加包括红薯、玉米、黑米在内的十二种五谷杂粮的摄入量。一、素有纤维之冠称谓的燕麦；二、消炎疗食的荞麦；三、植物雌激素丰富的黄豆；四、补肾粮食黑米；五、有肠胃清道夫美誉的玉米；六、被誉为地下苹果的土豆；七、有代参汤美称的小米粥；八、补中益气、健脾暖胃的糯米酒；九、可以预防直肠癌、乳腺癌、结肠癌发生的红薯；十、适于儿童消化不良、健脾健胃的高粱；十一、可以嫩肤、除皱、祛斑的小麦；十二、润燥清肺的大米；营养专家指出，随着生活水平的不断提高，中国百姓的餐桌上，鸡、鸭、肉乃至海鲜，日益成为普通食物，但在饮食方面存在着很多的错误想法，如：只吃贵不吃对的。在健康调查中发现，肥胖、体重严重超标的人，越来越多，他们的特征是：体型臃肿、腰围增大，此类人血脂、血糖容易升高，容易罹患高血压糖尿病。以上综合因素，直接导致国人体质下降，为了健康着想，营养专家建议在膳食中应该尽量地减少高油脂、高蛋白的食物，多摄取含有必要的糖类维生素的食物，要摄取这些营养元素，粗粮是最好的选择。
  语音时长 2:02”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-29 2027次

• 多囊肾能吃五谷杂粮吗
  多囊肾的患者是可以吃五谷杂粮的。即使得了多囊肾，我们每天也需要摄入一些食物来补充基本的能量。那么食物从哪里来，主要就是从五谷杂粮中来，所以多囊肾的患者当然可以吃五谷杂粮。对于多囊肾的患者来说，我们需要控制的一些食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。如果患者出现了水肿和高血压，那么对于咸菜这些腌制品以及盐都应该限制，不然吃太多会导致水肿加重和血压进一步升高，有可能引起心脑血管意外，危险性还是比较大的。如果患者出现了毒素水平的升高，那么这时候对于蛋白要限制。如果不限制的话，那么摄入太多的蛋白在身体内就会转化为尿素氮，那么患者氮质血症症状会特别明显。对于上面提到的五谷杂粮是没有严格的限制的。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 1238次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  病情分析：肾结石患者是能吃五谷杂粮的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，这些食物当中含有身体所需的膳食纤维和微量元素，包括蛋白质，能够增进营养，同时不会使结石体积增大。肾结石患者食用后，不会影响结石正常排出。肾结石主要是由于体内的磷酸，碳酸，草酸和体内的钙，发生化学反应形成钙盐结晶引起的，所以饮食方面，减少进食含有这些元素的食物即可，例如减少进食动物油脂，动物内脏，动物骨头和高钙牛奶，咖啡，浓茶，菠菜等。意见建议：肾结石患者平时应以清淡食物为主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黄瓜，西红柿。患有肾结石，建议及时查明肾结石的具体位置，了解结石对肾脏造成的损伤程度。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-15 803次

• 甲亢多吃五谷杂粮好吗？
  病情分析：甲状腺功能亢进症多吃五谷杂粮当然是好的，可以为人体补充足量的膳食纤维。同时要注意适当的补充蛋白质，包括鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等等。意见建议：建议甲亢的患者要忌碘饮食。尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。保护眼睛，避免灰尘的刺激。及时的根据病情选择正确的治疗办法。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 2402次

• iga肾病能吃的五谷杂粮
  iga肾病患者是可以放心的食用五谷杂粮，五谷杂粮对于iga肾病并没有太大影响，另外管理好饮食对于肾病的治疗效果是有很大的影响，好的饮食习惯遵守正确的饮食原则对肾脏能够取到光线的作用，在这里给大家说一下，由于身边患者常伴有高血压、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪食物的来源则是两类：
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 68次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  肾结石在泌尿系统是比较常见的一种疾病，对于肾结石的患者，是可以吃五谷杂粮的，吃五谷杂粮对肾结石的病情会有一定的帮助作用。除此之外，吃五谷杂粮，对人体全身的健康，也会有帮助，所以对于有肾结石的患者，可以适当的多吃一些五谷杂粮类的食物。对于粗粮类的食物，以及富含粗纤维的食物，也可以适当的多吃，对人体的健
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 588次