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• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93237次

• 老年人便秘怎么办

  绝大多数老年患者都会存在便秘，这是和老年脏器功能下降有关系，尤其是肠道功能下降，而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行，如下的一些工作，首先在饮食中要补充膳食纤维，比如说全麦、比如说水果，这些里面都含有膳食纤维，可以促进益生菌的生长，促进肠道的蠕动。第二，如果要是通过饮食的补充，不能改善老年便秘，我们可以通过服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果还是不好，我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择，乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物，它可以增加大便的一些水分，然后对机体副作用非常小。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 11713次

• 老年人睡眠不好怎么办
  老年人睡眠与精神压力大和精神焦虑以及生活不规律有关系，可以服用一些中成药调理，比如说安神补脑液和复方枣仁胶囊、百乐眠等。然后要进行生活习惯调整，平时多做一些户外运动、规律生活、养成良好的生活习惯，避免熬夜，如果是经过处理后仍然入睡困难可以服用安定片或者佳乐定片。一般老人失眠了，要注意避免让他有不良的情绪，睡前让他喝牛奶、乳制品，每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头五分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。老年人失眠会给身体健康带来严重的危害，并且由于身体得不到充分的休息，还会得到更多的疾病侵袭老人的身体。
  语音时长 1:42”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 11754次

• 睡眠差怎么办
  正常人在出现失眠的症状之后建议患者要去医院做详细的检查，确定是原发性的失眠还是继发性的失眠。如果是原发性失眠就要以药物治疗为主，非药物治疗为辅助治疗。在急性期的时候可以用药物来快速的改善睡眠，减轻失眠的症状达到快速入睡的效果。在急性期过去之后就需要渐渐的停用药物而采用放松治疗，认知行为治疗等方式来缓解失眠的现象。这种情况应该是属于神经衰弱所引起来的表现，要治疗应该镇静安神，可以服用复方枣仁胶囊，安神补脑液配合针灸来进行治疗。睡觉前不要喝太多的水，不断的上厕所就会影响睡眠的质量。
  语音时长 1:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3407次

• 老年人睡眠不好怎么办
  导致睡眠障碍的因素很多，老年人失眠多属于肝肾亏虚型的失眠。需要根据症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，由于老人年龄较大，所以在治疗上建议可以通过中医辩证治疗，中医中药调理，养心安神，调理身体。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1501次

• 老年人腰痛怎么办
  病情分析：老年人腰痛有多方面原因，比较常见的有腰椎的骨质增生，骨质疏松，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎不稳，腰椎滑脱等原因。意见建议：针对老年人的腰痛，建议进一步检查拍摄腰椎正侧位片，过伸过屈位片，腰椎CT，腰椎的核磁共振等。了解有没有腰椎间盘突出压迫神经的症状，腰椎明显的骨质增生，腰椎滑脱导致腰部活动困难，腰椎退变导致的椎管狭窄导致间歇性跛行，明确原因以后采取进一步治疗措施。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-02-24 1802次

• 老年人睡眠差怎么办
  老年人睡眠差，平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息，修复受损的脑神经递质系统。失眠产生的很大一部分原因是来自于心理和生活，越是担心失眠的问题，失眠就会越严重了。有了失眠一定要重视，如果不重视就会有焦虑，抑郁等各种情况出现的，影响家庭和工作。一般失眠的情况出现多因环境，行为，精神等各种
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 102次

• 老年人睡眠障碍怎么办
  睡眠障碍是老年人最大的困扰问题之一，主要因为人体衰老生理老化、器官疾病、不良情绪、负担过重等因素导致，当老年人出现睡眠障碍时，家人要积极干预，找出其睡眠质量下降的原因并进行对因处理，可先采取非药物方法干预，例如给老人一个舒适的环境，并给予一定的理解和支持，如果无效的话需要在医生指导下选择合适的药物配
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 3195次