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• 老人便秘吃什么？

  老人胃肠功能弱，消化吸收功能减退，容易导致便秘。对于便秘重的患者，可以吃一些泻药，用开塞露、灌肠等方法治疗。但是容易产生依赖性、耐受性。所以，对于老年人便秘日常饮食中，可以补充膳食纤维改善老年人便秘。膳食纤维分两种：可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。日常食物如粗粮、芹菜等，这些主要含不溶性膳食纤维，对于老年人来说，口感较差，而且难以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纤维，这是一种优质的膳食纤维补充剂，对吞咽困难及管饲的老年人尤为合适。市面上销售的菊粉就是源自菊苣的膳食纤维，易溶于水，口感清新，不但可以促进排便，还会改善血糖和血脂代谢。同时，老人便秘平时可以散散步，适当锻炼身体，促进胃肠消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1722次

• 老人便秘怎么办

  便秘是我们日常生活中的，一个小烦恼，尤其是中老年人，好多中老年人反映，说我的饮食习惯也特别好，经常吃蔬菜，水果，但是仍然会出现便秘，是什么原因呢。多数是因为老年人，各个器官逐步的衰退，而且肠道的功能逐步的减弱，肠道推动力的减弱，而且肠道蠕动也特别慢，而且传导特别慢，形成了一个慢性的便秘。另外可能与一些慢性疾病有关系，有一些高血压，或者是糖尿病的患者，就会出现便秘，因为高血压需要吃一些，钙离子拮抗剂，减少肠道的传导，而糖尿病本身就会引起，胃肠轻瘫引起便秘。另外有一些老年人，还服用一些慢性药物，也会引起慢性的便秘，如果便秘不及时地改善，会导致很多的并发症，比如说痔疮、便血或者是肛裂，有一些老年人还可能诱发，中风、心肌梗死，或者是其他的心脑血管疾病。而对于女性会导致内分泌失调，脸上长大量的黄色素斑，因为疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，缓泻通便的药物，我们不建议服用一些强效的泻药，一泻了之，这样会导致，肠道的反馈功能减弱，从而更加加重他的便秘。老年人如果治疗便秘，主要是解决的肠道传导问题，增加肠道的蠕动力，可以选择一些中药的，组方比较好的，比如说香丹清，里面有黄芪，是有补气的成分，可以推动肠道的蠕动，补充肠道的推动力，形成肠道良好的排便习惯。另外在日常生活中，还要改善一些不良的生活习惯，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，让肠道动起来，便秘才能逐步的缓解。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-14 3717次

• 老人便秘严重紧急措施
  人到老年后常会发生便秘的症状，老人不妨平时吃一些琼脂。琼脂是植物胶的一种，通常称为洋粉、洋菜，它是由海产的石花菜类制成的，在西餐的冷食中经常用到，也属于纤维类的食物，它能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀、增加大便量，刺激肠壁引起便意。主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片，辅食中要多吃些富含有纤维素的食物，如有皮的水果、有茎叶的蔬菜瓜果，有些食物如生萝卜、生葱、大蒜、白薯能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。炒菜时适当的加些脂肪和植物油，脂肪分解后能产生脂肪酸也可以刺激肠道的蠕动，润肠的食品还有蜂蜜、芝麻、核桃等等。
  语音时长 1:36”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 3352次

• 婴儿腹泻应对措施。
  第一，千万不要禁食，无论哪种疾病导致的腹泻，宝宝的消化功能虽然降低，但依然可以消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续母乳，吃奶粉的宝宝每次吃奶量可减少三分之一，冲奶粉时多加热水即可。第二，尽早发现脱水，当宝宝腹泻严重时会出现呕吐、发烧、口渴、口唇发绀、尿少或无尿、眼窝下陷。宝宝在短期内消瘦，皮肤发蔫、哭而无泪，这说明已经超级脱水，应及时将宝宝送去医院。第三，不要滥用抗生素，许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药就可以自愈，尤其是秋季腹泻，多是因为病毒感染所致，用抗生素治疗也没有效果，反而会有副作用，细菌性痢疾或其他细菌性腹泻可给予抗生素治疗，但是必须在医生的指导下应用。最后宝宝如果严重脱水来不及去医院，可以自制口服补液，推荐复方木香小檗碱片，最适合宝宝腹泻引起的脱水。
  语音时长 1:25”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-08 2516次

• 便秘的相关措施有哪些
  预防便秘的相关措施有日常生活规律，定时排便，多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、冬瓜、胡萝卜等，忌烟酒和肥腻，辛辣刺激性食物,多喝水，可以喝些金银花茶，牛蒡茶等。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 1301次

• 便秘的护理措施有哪些
  便秘的应该注意要养成多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果的饮食习惯，并且要多喝水，要养成按时排便的习惯。病人应该在自身身体条件允许的情况下尽量多参加体能运动，这样能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。如果通过以上方式效果仍然不理想，可以口服促胃肠动力的药物。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 1501次

• 老人便秘严重紧急措施
  人到老年后常会发生便秘的症状，老人不妨平时吃一些琼脂。琼脂是植物胶的一种，通常称为洋粉、洋菜，它是由海产的石花菜类制成的，在西餐的冷食中经常用到，也属于纤维类的食物，它能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀、增加大便量，刺激肠壁引起便意。主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片，辅食中要多吃些富含有纤维素的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 61次

• 婴儿腹泻应对措施。
  第一，千万不要禁食，无论哪种疾病导致的腹泻，宝宝的消化功能虽然降低，但依然可以消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续母乳，吃奶粉的宝宝每次吃奶量可减少三分之一，冲奶粉时多加热水即可。第二，尽早发现脱水，当宝宝腹泻严重时会出现呕吐、发烧、口渴、口唇发绀、尿少或无尿、眼窝下陷。宝宝在短期内消瘦，皮肤
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 119次