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• 怎样防止肾结石

  在我们临床上，如果说患者被确诊为肾脏结石的问题，在我们的生活当中和医疗过程当中，我们对这种肾结石的一个治疗和预防上要多加关注。因为我们肾结石的一个发病的机理，目前来说考虑还是跟以下几种因素有关。一个是与患者的生活习惯有关，特别是有些患者喝水比较少、生活环境温度比较高，平时体内比较缺水的时候发生结石的几率就会多一些。还有一些病人是因为家里有遗传的病史，比如说父母曾经得过肾结石或者直系亲属得过肾结石的疾病的时候，患者发生肾结石的几率也相对会高一些。当然还跟患者，其他的一些饮食习惯有关系，这些都会影响患者肾结石的发生。所以说在临床上为了我们预防肾结石的发生，除了我们在生活上多饮水、多排尿以外，我们还要注意平时在饮食上尽量清淡、戒烟、戒酒、戒辛辣的饮食和一些特殊的食物。比如海鲜或者含尿酸比较高的一些食物，尽量少吃或者不吃。这样对我们患者预防结石的发生是具有更多的好处。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 3383次

• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2497次

• 旅游时怎样防止腹泻
  一，学会鉴别饮食店的卫生状况是否合格，合格的一般标准，有卫生许可证，有清洁水源，有消毒设备，食品原料新鲜，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品，且钱票与食品保持相当距离。二，每次吃饭之前都注意洗手，不要用手直接拿东西吃，最好饮用矿泉水或瓶装水，用矿泉水漱口，不要喝带冰饮料，在喝酒精饮料时，也不要放冰。三，尽量吃熟食品或经加热的食品，不要吃生冷凉拌菜。四，不要吃不新鲜的海鲜。五，不要在街摊上购买食品。六，喝瓶装和罐装饮料时要把接触嘴的部位清洗干净。七，在车，船或飞机上要节制饮食，避免引起肠胃不适。防治腹泻的措施有：1，服用黄连素二到三片，即可治疗急性腹泻。2，喝浓绿茶可以止腹泻，烟茶中的鞣酸有收敛止泻的作用。3，用毒头蒜一枚，生姜三片，捣烂敷于肚脐上，胶布固定，每晚调换即可。
  语音时长 1:29”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-26 1435次

• 旅游时怎样防止腰肌劳损
  一，保持良好的坐姿，连续数十小时乘坐车船时，除经常活动下肢和腰部外，还应保持良好舒适的坐姿。不可长时间的是膝关节处于屈曲位或上升斜扭向一侧，还要不断的变换体位，否则腰部肌肉等组织会处于紧张和牵拉状态。二、取物、负重、行走姿势要正确，取物、负重、登山下山、上下楼梯、徒步长途行走时要注意养成和保持能够持久的、不意引起疲劳的良好姿势。正确的走路姿势是挺胸、身体向前倾、上肢平衡摆动；登山和上楼梯时正确姿势是身躯前倾，重力主要集中于前方的下肢并主要用足的前部着地；下山和下楼梯时的正确姿势是身躯前倾，为了避免下滑驱使整个足底着地。三、不能露宿潮湿之地，避免风寒湿邪的侵袭，因风寒湿邪可以降低机体对于疼痛的耐受力，可以使肌肉痉挛亦可使小血管收缩从而影响肌肉的代谢和营养。
  语音时长 1:32”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-27 1239次

• 旅游者怎样防治腹泻
  注意不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，但是一定要清洗干净之后再进行使用，否则很容易引发腹泻。在饭店进行用餐时，最好可以拿开水烫一下盘碟筷子等，还有就是要注意保暖，着凉之后也容易引发腹泻。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1101次

• 白癜风患者夏季旅游时需注意些什么
  病情分析：白癜风患者夏季旅游时需要注意避免在强光下暴晒，可采用穿长袖衣裤、打遮阳伞等方式预防。注意避免皮肤受伤、剧烈摩擦、蚊虫叮咬等，以免刺激皮肤加重白癜风症状。夏季旅游时还应当注意避免淋雨或受风，以免感冒导致抵抗力下降。饮食上注意谨慎食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏或腹泻的食物。意见建议：由于夏季阳光强烈，建议白癜风患者谨慎选择夏季旅游，即使在夏季旅游也应当尽量避免选择到海边、高原等阳光特别强烈的地方旅游，特别是避开中午太阳强烈的时间段。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-04-10 602次

• 旅游时怎样防止传染病
  出发前要了解不同传染病的传播途径，高发季节、高发地区以及易发地区。可根据每种传染病的特点进行预防，极早的切断传播途径。例如避免蚊虫叮咬，预防疟疾的。发现传染病时，要报告疾病控制部门，旅游者发现或怀疑自己得了传染病，应及早进行检查，也应动员其他传染病患者去防止单位诊治，对传染病患者要进行隔离，不同的传
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 216次

• 怎样防止早产
  想要防止孕妇出现早产的现象，就要及时的做好各种产前的检查，在这个时候女性要保持平和的心态，不能让自己的精神过度的紧张，更不要做重的体力劳动，在这个时候要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够有效的增加身体里面的纤维素摄入，防止出现孕期便秘，因为很多早产现象，是因为排便时间长，引起宫腔内压力增大。很多孕妇出现早产
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-09-29 1312次