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• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1866次

• 糖尿病肾病患者如何饮食

  对于糖尿病肾病的患者，我们首先要强调低盐、低脂，还有就是精蛋白或者低蛋白饮食，我们的蛋白的摄入量不能太高，一般是0.8克每公斤体重每天。如果过多的食入蛋白，会增加尿蛋白的滤过，加重肾小球的损伤，随着肾小球损伤的加重，患者的肾功能是逐渐减退，最终会出现肾功能衰竭的情况。所以说糖尿病肾病患者的饮食，是有效控制肾病的一个重要环节。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2390次

• 保持好心情癌症远离我
  现在医学发现癌症好发于一些受到挫折后长期处于精神压抑，焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人，虽然心理因素并不能直接致癌，但是它是一种慢性持续性的刺激，影响和降低机体的免疫力，提高了癌症的发生率，这种刺激通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互作用，联系起来，最后是这个肾上腺皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，这样人体的免疫功能下降，导致正常细胞癌变。在我们生活当中我们每天多去笑一笑，看一下喜剧相声表演，可以使我们体内的细胞活性大大增高，让我们延年益寿。再就是学会知足长乐，我们不一定事事和别人攀比，一旦目的不能实现，不符合我们目前的状况，我们要学会知足，善于在平凡的生活中寻找生活的乐趣。要经常去唱唱歌因为唱歌可以增加人体内免疫细胞的数量，有助于年长者来对抗癌症，就是要改变和人交往的方式，改变自我封闭，转变为积极开放。良好的人际关系和友谊能够宣泄自己的不快情绪，获得他人的理解和帮助。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-16 3061次

• 糖尿病患者怎样做好心理调节
  糖尿病患者做好心理调节应注意以下几点：一，充分认识糖尿病是一种慢性病，常见病，在我国目前有2000万至3000万糖尿病患者，本人仅是其中之一，糖尿病是一种尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，运用现在的治疗方法，绝大多数患者能够获取比较好的控制，可以和正常人一样生活工作。二，糖尿病可以导致严重的并发症，而且会使患者丧失劳动力，甚至是死亡。这些并发症有的可以避免，有的可以治好，有的进展相当缓慢，并发症的发生发展和结局，直接或者是间接的与糖尿病控制的好坏有关。三，糖尿病患者的心理状态良好与否又会影响糖尿病的控制。四，逐步适应有糖尿病饮食结构，体力活动，遵医嘱按时用药，是糖尿病治疗的基本措施，切记有用药不考虑病情的思想，亦应避免饮食控制不了的侥幸心理。
  语音时长 1:36”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-26 2202次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1503次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  糖尿病患者在临床上出现便秘的情况非常之多，是因为糖尿病胃肠病变而导致的便秘，对于糖尿病便秘应该如何预防，首先应该清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，其次应该放松心情，保持良好的情绪，最后避免吃一些辛辣刺激性，温性，热性的食物，多喝水，养成固定排便的习惯。这样就可以预防糖尿病患者出现的便秘症状。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 1601次

• 糖尿病患者如何保持一个好心情
  一：选择一个空气新鲜、安静、舒适的地方，二：选择一种自我感觉较舒适的姿势，站、坐、躺均可，三：先活动一下身上的一些大的关节与肌肉，动作不需要规范，或者是固定格式，只要求速度均匀、缓慢，甚至关节放开，肌肉放松。四：暂时有意识的排除，包括学习和工作在内的所有杂念。五：注意力要集中，把意念归于某一对象或者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 184次

• 糖尿病患者怎样做好心理调节
  糖尿病患者做好心理调节应注意以下几点：一，充分认识糖尿病是一种慢性病，常见病，在我国目前有2000万至3000万糖尿病患者，本人仅是其中之一，糖尿病是一种尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，运用现在的治疗方法，绝大多数患者能够获取比较好的控制，可以和正常人一样生活工作。二，糖尿病可以导致严重的并发症
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 272次