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• 倒立有什么好处

  倒立可以增加静脉或者淋巴的回心血量，减少组织的肿胀或者改善组织的循环。人正常时是站立的，会受地球引力的作用，而倒立就反过来了，也就是肌肉的上边在下边，下边在上边了，对皮下肌肉等等的血液回流会有明显的好处，腿会有一定的轻松感。当然也不能倒立过久，否则动脉可能会受到影响。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 19765次

• 吃中药的禁忌

  ①在喝中药的时候，在饮食上一定要注意避免辛辣的食物，包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。②鱼腥的食物也需要注意避免食用，多食易伤脾胃并诱发疾病，比如有黄鱼、鲤鱼、带鱼、虾、螃蟹等。鱼腥类食物也属发物。③最好也不要吃发物类的食物，比如有蘑菇、笋、芥菜等。④还要注意不要吃寒凉的食物，不然会影响身体健康，如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气的功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，会造成胃肠功能更差。⑤油腻的食物也需要注意，最好不要吃，不易消化，有损脾胃，此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。⑥需要注意避免食用酸涩类的食物，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 23448次

• 头倒立的好处
  头倒立使大脑平静并且帮助缓解轻微忧郁，加强集中力，能达到轻松练习可同时获得活力和平静，刺激内分泌二腺，脑下垂体和松果体。调节手臂腿和腰椎，防止静脉曲张缓解腿部疲劳和疼痛，强健肺，调和腹部器官，改善循环，提高消化能力，帮助缓解更年期症状。对哮喘脱发失眠有辅助治疗的作用，对于失眠记忆力衰退等症状，倒立都可使人通过有规律的正常的练习得到康复。倒立也是能量的源泉，增强了肺部抵抗任何气候和适应工作的能力，能使练习者远离感冒、咳嗽、口臭、心悸等。
  语音时长 1:44”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 8414次

• 头倒立的好处和坏处
  倒立的好处是提高智力和反应能力，可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、头部肌肉下垂、精神不振易疲劳、未老先衰，重者有脑疾病和心脏病产生，延缓衰老，增神体质。预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。倒立还可以预防子宫脱垂，倒立能够使血液循环系统习惯性来个颠倒变化，这样异常变化指如果只维持短暂的时间对人体保健有一定的好处。倒立的坏处是倒立不能过久，时间长了除了有耳鸣、脑胀、眼花的现象，还对视力造成直接的伤害，时间过长带来的眼压增高会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野受损，所以倒立一定要控制好时间，宜短不宜长。
  语音时长 1:50”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 17774次

• 倒立对痔疮好吗
  病情分析：倒立对痔疮不好。在倒立的过程当中，虽然促进了痔曲静脉血液和淋巴的回流，但是起不到根本性治疗的作用。痔疮的发生往往是由于大便干燥，作息时间不规律，辛辣，刺激性饮食等因素所引起。意见建议：痔疮出现了临床症状的，要及时的通过药物进行对症治疗，主要也是以肛门的局部用药为主，可以使用麝香痔疮膏，化痔栓等药物肛门内给药，药物治疗效果不理想的，可以通过手术切除的方式进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-01-12 1404次

• 高血压能倒立吗
  病情分析：高血压是一种慢性的疾病，它也有一些症状的表现，当然这个要根据病情的严重程度来决定，有些人可能会出现头晕、头痛或者是疲劳、心悸，当这种情况发生。意见建议：因为高血压有这些症状，所以说不建议高血压患者进行倒立，再倒立的时候可能会影响到血压的波动，不利于病情，所以说还是不介意这样的体育活动要选择一些比较轻微的体育活动。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-04-20 2603次

• 头倒立的好处
  头倒立使大脑平静并且帮助缓解轻微忧郁，加强集中力，能达到轻松练习可同时获得活力和平静，刺激内分泌二腺，脑下垂体和松果体。调节手臂腿和腰椎，防止静脉曲张缓解腿部疲劳和疼痛，强健肺，调和腹部器官，改善循环，提高消化能力，帮助缓解更年期症状。对哮喘脱发失眠有辅助治疗的作用，对于失眠记忆力衰退等症状，倒立都
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 436次

• 头倒立的好处和坏处
  倒立的好处是提高智力和反应能力，可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、头部肌肉下垂、精神不振易疲劳、未老先衰，重者有脑疾病和心脏病产生，延缓衰老，增神体质。预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。倒立还可以预防子宫脱垂，倒立能够使血液循环系统习惯性
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 2359次