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• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 4909次

• 糖尿病患者如何进行合理的运动锻炼

  对于糖尿病患者，运动治疗是一个非常重要的治疗措施。我们的治疗包括饮食和运动，作为基础治疗，对于糖尿病患者非常重要。运动治疗其中占了非常重要的部分，对于糖尿病患者来说，无论是一型还是二型，都建议大家一定要进行餐后的运动。而且运动的时候，一般要求大家做有氧运动，而不建议大家做无氧的运动。运动分为有氧和无氧，有氧一般是长时间的慢性的活动，而无氧是短时间的爆发力的锻炼，一般不适合糖尿病病人。有氧运动，我们建议大家一般可以快走、慢跑、骑车、游泳、爬山等等，每次持续30分钟以上，30分钟到一个小时左右。建议大家一定要餐后，吃完饭以后休息一段时间，然后再进行体育锻炼。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 6134次

• 糖尿病患者如何合理饮食？
  糖尿病患者的饮食不仅应当低糖饮食，还应该是低热量饮食，要求低脂，适当的补充碳水化合物与蛋白质，估算合适的总热量，根据标准体重和劳动强度来进行。饮食种类原则上，与正常人膳食相同，一般除应少食单糖、甜食和油腻的之外，没有特殊的禁忌，适当的增加富含可溶性纤维素和维生素的粗粮、杂豆、红薯类，多吃新鲜蔬菜，总的原则就是合理配餐控制总热量。如果得了糖尿病，建议每日的合理用餐量，每天食用这些就足够了：一个鸡蛋，二两油，二两瘦肉，二两豆制品，250毫升的牛奶，半斤粮食。一天吃这么点，饿怎么办，就用蔬菜和含糖量低的水果来填充。
  语音时长 01:30”
  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2018-04-18 5276次

• 糖尿病患者怎样合理用药
  要对症选用药物，众所周知血糖高的时候要服用降糖药物，但是是否对症往往被忽视，从而常造成治疗错误。磺脲类药可以刺激胰岛分泌，从而能够降低血液中的葡萄糖含量，其降血糖作用快，效果好，适用于胰岛素功能有一定保存的糖尿病患者。如果患者空腹血糖正常而餐后血糖升高，要选用糖苷酶抑制剂或者格列酮类降糖药，比如拜糖平。有胰岛素抵抗明显的患者用格列酮类降糖药，而一型糖尿病患者必须用胰岛素治疗。另外，要根据患者自身体质和健康状况来选用药物，比如有的患者比较胖，首选的口服降糖药是双胍类和葡萄糖苷酶抑制剂药物，因为这种药物不增加体重，而服用磺脲类药物可以使体重增加。再比如糖尿病肾病患者如果选用磺脲类药物应该选用格列喹酮，也就是唐氏平，因为其代谢产物只有5%经肾排除，对肾功能的影响比较小。
  语音时长 1:58”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 2597次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的时候必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃含糖量高的食物，应该适量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之类的。意见建议：平时血糖高的时候尽量少吃主食，因为大米和面粉里面含糖量比较高，如果暴饮暴食的话会容易导致血糖增高，如果血糖太高的时候，尽量用药物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲双胍这一类的药物。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-26 1301次

• 糖尿病患者应该怎么吃蔬菜
  病情分析：糖尿病患者在蔬菜方面没有严格的禁忌，患者可以适当的吃一些热量比较低的蔬菜，比如冬瓜，黄瓜，芹菜，白菜，菠菜等，这些蔬菜热量比较低。意见建议：在蔬菜制作过程当中患者要注意尽量的要少油少盐，尽量的不要放糖，要以蒸煮为宜。要密切监测自己的血糖变化，及时的调理自己的饮食和药物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 702次

• 糖尿病患者怎么吃才合理？
  ​一，量出而入，收支平衡，糖尿病患者不能按照自己的食欲而决定饭量的多少，而是要控制和保持能量平衡，做到量出而入收支平衡。二，营养合理比例适当，人体每天需要从食物中摄取七大营养素，糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维和水，由于各种食物所含的营养成分不同，除了母乳外，任何一种天然食物都不能够提供
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 74次

• 糖尿病患者怎样合理用药
  要对症选用药物，众所周知血糖高的时候要服用降糖药物，但是是否对症往往被忽视，从而常造成治疗错误。磺脲类药可以刺激胰岛分泌，从而能够降低血液中的葡萄糖含量，其降血糖作用快，效果好，适用于胰岛素功能有一定保存的糖尿病患者。如果患者空腹血糖正常而餐后血糖升高，要选用糖苷酶抑制剂或者格列酮类降糖药，比如拜糖
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 162次