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糖尿病患者不可缺少哪些营养素?

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医生主讲实录

​控制饮食是控制血糖的基础,是一切治疗方法的前提。但是一些糖尿病患者对于自己的饮食控制得过于严格,久而久之就造成了营养不良。所以糖尿病患者要有营养观念,不宜过度节食,用药治疗和控制饮食的过程中,都要注意及时补充营养素。

虽然说糖尿病患者需要控制饮食,但是人体所必须的营养是不能缺的,这样才能保证身体的健康,配合药物控制好血糖。

糖类、蛋白质和脂肪是人体所必需的三大营养素,另外糖尿病患者多尿,体内的水溶性维生素也会随之排出,所以还应该多补充维生素b1、维生素b2、维生素b6,维生素b12、叶酸和草酸等营养素。

糖尿病患者每天的饮食中至少应该含五种以上的蔬菜,还可以在两餐之间吃一到两种水果。

以上内容仅供参考

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