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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5532次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56259次

• 糖尿病患者抑郁发生的可能原因
  一、社会心理因素所导致了抑郁情绪的产生。有一些研究已经证实糖尿病中抑郁的发生率比其他许多疾病要高。因为糖尿病作为一种慢性内科疾病所带来的应激影响，糖尿病带来的种种限制，比方说饮食和活动的限制，自我护理的特别要求都会给患者生活上带来影响。患者对于糖尿病可能引起的严重躯体并发症的威胁的过分担心，可以作为心理因素导致抑郁情绪和抑郁综合症。二、糖尿病造成的躯体脏器损害导致的抑郁情绪或者是抑郁综合症。三、就是糖尿病的某些病理生理改变导致了抑郁情绪的产生。糖尿病的病理生理改变可能是导致抑郁的一个重要的因素。一是血糖紊乱，二就是神经内分泌的异常。这些会引起生物化学的改变。同时，他们两者既是糖尿病又是抑郁症的一些共同的一些异常。四、糖尿病和抑郁症分别是独立于同一个患者。我们在研究当中发现，患者同时患糖尿病和抑郁症的病人是比较多的。因为抑郁症的病因不明确，它可能是遗传、生化、社会心理作用，这些因素和糖尿病的致病因素没有一个同源性，因此可以分开诊断。五、抑郁情绪先于糖尿病存在并且导致糖尿病的发生，按照新生医学的一个观点，我们认为糖尿病属于新生疾病，因此抑郁情绪和糖尿病是由于这个个性因素、社会因素、环境因素共同作用的结果。
  语音时长 2:32”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-04 1722次

• 糖尿病患者便秘的原因
  胃肠功能变差是糖尿病患者最常见的并发症，包括吞咽困难，进食后的反流，胃部的不适，已及烧灼感，进食后腹胀，腹泻，便秘等。糖尿病的病人66%以上的患者有明显的迷走神经功能异常，导致胃液分泌减少，引起食物排入十二指肠困难，减慢肠蠕动，因而容易患有便秘。患有糖尿病病人发生便秘者几乎占一半，糖尿病患者便秘，主要原因是由于肠道菌群结构失调。糖尿病患者，每天需要吃药来维持血糖稳定，这些药物对于肠道有一定的损害。无论是药物还是疾病本身，都会使的肠道内的有益的菌大量的减少，有害菌数量会急剧上升，从而导致了糖尿病患者肠道菌群结构失调，最终引发便秘等一系列的肠道疾病。
  语音时长 1:40”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-26 7295次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1303次

• 糖尿病患者出现水肿的原因有哪些
  病情分析：糖尿病患者出现水肿主要还是血糖没有控制好，出现了糖尿病并发症，有可能是糖尿病肾病引起的下肢浮肿，同时糖尿病肾病的患者也可能还会伴有眼睑以及颜面浮肿的情况，糖尿病的患者如果同时伴有心脏病，也有可能会引起心率以及心功能失常出现水肿就可能与心衰有关，特别是右心衰比较常见。意见建议：糖尿病的患者出现水肿，一定要及时到医院进行相关的检查，找出病因要对症进行治疗，而且要根据自己的血糖情况，在医生的指导下应用口服降糖药或胰岛素将血糖控制在理想范围，平时在饮食中要注意不要吃一些含糖量过高的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-08-16 903次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者抑郁了怎么办？
  ​一，在需要的时候，及时向家人或者朋友寻求帮助，不要自己默默承受，将大事分割成小块，一天或一段时间内只做一件事，参加有益的活动，接触性格开朗的人。二，抑郁的时候，关注自己的思维和观念，及时对自己的状态进行反思和总结，必要时请朋友帮忙分析，记录下自己抑郁时的状态，以便更好的反省，并且在下次出现相似的状
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 215次