糖尿病患者为何不宜晨练

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医生主讲实录

锻炼身体是糖尿病患者恢复健康的重要途径之一,经常运动能够控制病情,减少并发症,然而糖尿病患者不宜锻炼过度,更不宜晨练,因为清晨气温较低,人体内交感神经兴奋性增强,糖尿病患者多有心脑血管并发症,与冷空气刺激,或者是劳累就很容易突然发病,清晨大多数人都是空腹晨练,因此这样容易诱发低血糖,甚至是导致低血糖昏迷。

清晨空气污染严重,特别是浓雾之晨的空气,空气污染物中较重的固体物和粒子一般都会落到地上,此时污物、灰尘、细菌也很容易就呼吸道进入人体内,特别是糖尿病患者因为抗病能力比较差,极易造成肺部以及气管感染,从而加重病情,不利于病情的治疗。

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