为你推荐

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 26893次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

  01:58
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 116315次

• 肾功能不好怎么调理
  要注意少房事，在生活当中可以多吃一些补肾的食物可以多做一些运动包括锻炼健身，做一些有氧的运动可以提高免疫力，增强抵抗力。饮食上应该以清淡的饮食为主，尽量控制食盐的摄入量，平时也可以吃一些维生素含量比较丰富、新鲜的蔬菜和水果、优质的蛋白质，还可以多补充一些比如瘦肉、鱼类、虾类，包括牛羊肉。可以吃精瘦肉、鱼之类的，鸡蛋也可以多食用点，但是也是要控制一个量。
  语音时长 1:19”
  张大伟 主治医师北京大学人民医院

  2018-06-21 16015次

• 肾功能不好怎么调理
  肾功能不好的人，它的原因主要就是平时的生活习惯不好，导致对肾功能造成一定的影响。肾功能不好在饮食上一定要注意，饭前喝水，要在进餐前的15分钟，饭后喝水的时间要隔的比较长一些，最好在半个小时以后再喝水。再一个就是多吃一些温性的食物，不要吃一些寒冷的食物，不要吃各种冷饮以及生冷的瓜果。另外多吃一些山药，山药具有很好的一个补肾养生的一个功效，可以药食两用。在日常生活当中也不要吃的太咸，防止渗水过多。多吃一些苦味的食物能够去火，也可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，黑枣，蘑菇，海带，这些食物都具有一个补肾的一个功效。建议大家可以适当的通过饮食来进行调理，平时还可以适当的进行户外活动，锻炼身体增强体质。
  语音时长 01:26”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2021-07-15 17003次

• 肠胃功能不好怎么调理
  病情分析：肠胃功能不好调理的话首先就是饮食调整，如清淡规律饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性较强的食物。此外，保证睡眠、避免劳累、保持愉悦的心情，以及适当的按摩腹部，合理服用保护胃肠黏膜的药物以及益生菌等。意见建议：建议肠胃功能不好的患者尽早去正规医院做个胃镜和肠镜，以除外有无器质性病变及时采取有效的治疗。对于胃肠功能紊乱的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-17 501次

• 肾功能不好怎么调理
  病情分析：养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。患者可选择食黑米、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑芝麻等，进行日常护肾。意见建议：患者除了要多运动、作息合理，饮食也要多做调整，果汁或蔬菜汁都具有清除体内垃圾的功效，多吃些枸杞子，能够有效的起到增强性功能。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-05-18 1803次

• 肠胃功能不好怎么调理
  肠胃功能不好一般可通过饮食、生活方式、药物等方面进行调理。1、饮食：建议规律饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如冰激凌、麻辣火锅等，尽量吃较软、好消化的食物，如小米粥、馒头等，可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、西红柿等。2、生活方式：要作息规律、避免熬夜，如果有烟、酒嗜好
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 855次

• 脾胃功能不好怎么调理
  脾胃功能不好可能与饮食不当、不爱运动、情绪不稳定、经常熬夜、幽门螺杆菌感染等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方法调理。1、饮食不当：长期大量吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，容易对脾胃造成负担，使脾胃功能不好。应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，对改善脾胃功能有帮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-13 0次