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• 晚上睡觉半夜老醒怎么回事

  睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 4694次

• 睡觉感觉自己醒不过来怎么回事

  出现睡觉醒不过来的原因主要是睡眠障碍或者叫梦魇。病人往往是由于工作生活压力大、精神受到创伤刺激，或其他原因导致睡眠障碍，常常表现在深睡眠当中突然出现憋闷，想动动不了、惊恐等症状。由于患者此时处于深度睡眠状态，四肢肌张力低，病人多梦，甚至恶梦时大脑部分意识清醒，而支配语言、肢体功能的神经仍然处于深睡状态，所以病人在出现恐惧心理状态时肢体不能活动，病人往往对于梦中的情形能清醒回忆。改善此类症状的方法主要是保持乐观心态，适当体育锻炼，增强睡眠质量，减少梦魇症状的发生。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 5633次

• 睡觉不踏实容易醒是怎么回事
  睡觉不踏实容易醒，需要考虑以下几个方面。一，胃肠功能紊乱引起的。需要观察大便是否正常，肚子有没有咕噜咕噜叫的声音，舌苔厚不厚，如果有这些症状，那么考虑是胃肠功能紊乱，就有可能出现阵发性的肠蠕动增快，就有可能会出现哭闹、烦躁不安，哼哼唧唧的情况，可以选择按摩腹部，改善胃肠功能。另外还可以服用药物，改善肠道微生态的环境。二，维生素d的缺乏，需要观察是否出汗很多，如果出汗比较多，可能是维生素d缺乏的情况，需要补充维生素d。三，有没有受到惊吓，如果受到惊吓也会出现睡眠不安，睡觉不踏实。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 24154次

• 晚上容易醒是怎么回事
  在睡觉前半个小时到一个小时之间，不要思考问题或者是看书，不要看过于紧张的电视或电影，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不要吸烟，要有适当的体力活动，选择散步或做体操等，适当的放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠的症状，可以喝牛奶，吃苹果香蕉梨，可以吃一些小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等来预防。另外建议口服七叶神安片，脑灵素等试试，不要轻易使用催眠镇静的药物，因为它晨起后有困倦感，容易上瘾，停药后反弹副作用比较大。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 3661次

• 晚上睡觉易醒怎么回事
  病情分析：第一种原因与情绪是有关系的，如果患者的心理负担过重，考虑事情比较多，紧张焦虑可以出现这种情况。第二种原因，如果睡觉之前喝了一些有兴奋性作用的饮料，也可以出现这种表现。第三点，如果在睡眠过程当中出现躯体不适，比如出现心慌、胸闷等也可以早醒。意见建议：建议患者放松心情，不要有太大的心理负担，在睡觉之前不要看手机、打游戏，睡觉之前可以适当的吃一点食物。白天可以多从事户外运动。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-17 901次

• 睡觉半夜总醒怎么回事
  病情分析：睡觉半夜总醒是睡眠障碍的一种表现，建议到当地医院睡眠门诊或神经内科或精神心理科就诊，明确引起睡眠障碍的原因，针对病因进行治疗。意见建议：平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，按时作息，戒烟戒酒，睡前避免饮酒、咖啡、浓茶等容易引起中枢兴奋的饮品，避免压力过大，保持心情愉快，有利于改善睡眠。创造良好的睡眠环境，睡前避免强光和强声的刺激。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-13 2202次

• 睡觉不踏实容易醒是怎么回事
  睡觉不踏实容易醒，需要考虑以下几个方面。一，胃肠功能紊乱引起的。需要观察大便是否正常，肚子有没有咕噜咕噜叫的声音，舌苔厚不厚，如果有这些症状，那么考虑是胃肠功能紊乱，就有可能出现阵发性的肠蠕动增快，就有可能会出现哭闹、烦躁不安，哼哼唧唧的情况，可以选择按摩腹部，改善胃肠功能。另外还可以服用药物，改善
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 224次

• 睡觉不踏实容易醒是怎么回事
  睡觉不踏实容易醒，需要考虑以下几个方面。一，胃肠功能紊乱引起的。需要观察大便是否正常，肚子有没有咕噜咕噜叫的声音，舌苔厚不厚，如果有这些症状，那么考虑是胃肠功能紊乱，就有可能出现阵发性的肠蠕动增快，就有可能会出现哭闹、烦躁不安，哼哼唧唧的情况，可以选择按摩腹部，改善胃肠功能。另外还可以服用药物，改善
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 636次