对于这种情况,考虑还是扭伤引起的疼痛症状。一般针对这种情况的治疗,主要的还是需要严格得注意休息保护,才是恢复最好的条件。因为本身就有损伤,如果继续过度的运动,就会加重损伤,并且不利于损伤的修复。
这样的病人最好避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,戴腰围带,保护一下腰椎。睡硬板床,千万不能受凉,坚持每天热水袋,热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,或者是口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物,治疗就可以的。
另外,也可以配合一些理疗的办法,比如针灸、烤电等治疗,更有利于腰抻着了疼痛症状的改善,一般慢慢就会好起来的。