血尿酸高不能吃什么

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医生主讲实录

血尿酸高的患者不能吃含高嘌呤的食物,高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上,比如动物内脏,沙丁鱼,鱼干,酵母粉,发酵产品,干贝,蛤蜊,浓肉汤,火锅汤等。也要注意少吃含中嘌呤的食物。中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,包括各种肉类,如鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊肉及各种豆类,豆制品,花生,腰果,芝麻等坚果。

可以多吃含低嘌呤的食物,如新鲜的水果,蔬菜,鸡蛋,牛奶等。

以上内容仅供参考

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