猪腰一对,洗净不切碎,加杜仲三十克生姜两片,煮至极烂程度,使汤和猪腰和杜仲十五克,猪腰四只,将猪腰破开,将杜仲装入猪腰内,外用皱纹卫生纸浸泡后包裹数层,放于柴灰中慢慢焙熟,熟后取出去纸,吃猪腰不放盐是用于肾虚腰痛。
二,墨鱼一百克,杜仲二十克,加姜葱黄酒等调料及水适量煮汤,食肉喝汤,每日一记,适用于各种腰痛。
三,鲫鱼一条约250克,黑豆一百克,杜仲十克,将鲫鱼宰杀洗净,先将黑豆杜仲加水适量煮熟,取出杜仲再加入其余集盐姜等调味儿炖熟,吃肉喝汤,每日一剂,适用于肾虚腰痛。
四,老桑枝六十克,约五百克重的雌鸡一只,将鸡宰杀去毛及内脏洗净,桑枝洗净切段,放入砂锅加水和盐姜葱等调料炖汤,待鸡熟,时适量食用鸡肉并且饮汤,适用于肾阳虚腰痛。