脚扭伤肿了怎么办才能好得快

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医生主讲实录

脚部崴伤或扭伤,多是由于骨头和韧带的错位和过度的拉伸,从而导致出现淤血的形成,进而会出现肿胀的情况发生。在扭伤后的24小时内,切忌不能用热水泡脚或是推拿,在扭伤后应用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷,以减轻肿胀感或疼痛感。

夜晚睡觉时,应注意抬高受伤的部位,最好是高过于心脏,有利于血液回流,从而减轻疼痛的情况发生。另外,并配合口服一些药物,如中华跌打丸,三七伤胶囊等效果会更加的显著。

以上内容仅供参考

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