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• 前列腺增生患者适合做哪些运动

  前列增生患者适合做的运动其实并没有特别的限制，常做的运动如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具体当然要根据患者的身体状况选择相应的运动，随着身体素质的提高也能改善患者的排尿状况。针对前列腺部位，患者还可以做盆底肌肉的锻炼，如提肛动作，通过盆底肌肉锻炼，肌肉力量加强以后有助于患者排尿功能的增强，使患者比以前排尿会更痛快。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-08-24 2992次

• 前列腺增生症患者适合做什么运动？

  其实什么运动都可以做，如果做了治疗以后，包括手术、药物治疗，患者症状得到缓解，得到治疗，做什么运动都是可以。但是只有一个运动不适合做，就是骑车。因为骑车正好压迫了前列腺部，前列腺部受压，有切口的，它在手术初期可能会出血。其次如果你没有做手术，用药物治疗，它压迫前列腺会导致充血、水肿，可能使前列腺增生症的症状加重。所以有前列腺增生症的患者，我们一般建议患者多运动，但是不建议患者骑车，久坐也不是特别好。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-01-14 1946次

• 适合治疗前列腺增生的运动
  对于前列腺增生患者来说，较好的运动是跑步，跑步效果最好，适量运动对保护前列腺作用是非常明显的。但和散步、游泳、网球相比，跑步的效果是最好的，这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺在左右有许多韧带和筋膜固定，从而决定了它的位置隐秘和相对固定的特点，但是需要注意前列腺增生术后运动，必要先通过一个休息才能达到很好的治愈效果。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-10-23 4737次

• 前列腺增生适合做那些运动
  对于前列腺增生，它是老年患者常见病，多发病，是良性疾病。它的发病原因主要就是老龄和有功能的睾丸，二者是缺一不可。对于老龄患者，随着年龄的增大，它发病率会逐渐增高，一般45岁开始出现增生，五十岁出现症状，六十岁有明显的尿频，夜尿次数增多，排尿费力等。所以对于前列腺增生，老年患者，大家可以适当的做散步、慢跑，这些运动可以有效的改善人体的身体状况，对人体也没有太大的负损伤，不要做太剧烈的运动就可以。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-16 4979次

• 前列腺增生患者适合做哪些运动
  病情分析：前列腺增生适合做的运动主要包括快走，慢跑，打太极拳，游泳等等。通过这些运动，可以促进盆腔的血液循环，减轻自身的临床症状。意见建议：前列腺增生患者需要禁忌辛辣刺激性食物，不能够做剧烈的体育运动，注意休息，预防感冒。需要到医院完善彩超等相应的检查，明确病情的严重程度，在专业医师的指导下选择合适的治疗方法，比如药物治疗或者手术等等。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-07-19 703次

• 前列腺增生患者适合做什么运动
  病情分析：对于前列腺增生的患者适合做一些强度并不是大的运动，比如慢跑，打羽毛球，乒乓球，练太极，游泳等。如果患者高强度的运动，很有可能引起会阴部充血，水肿，导致前列腺增生的症状加重，如果没有及时的饮水，排尿，也很容易诱发泌尿生殖系统感染。意见建议：在患有前列腺增生时，日常生活中注意个人的保养，清淡饮食为主，戒烟戒酒，忌久坐憋尿，注意保暖，避免会阴部受凉，积极的治疗高血压，糖尿病等基础性疾病。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2021-05-22 802次

• 适合治疗前列腺增生的运动
  对于前列腺增生患者来说，较好的运动是跑步，跑步效果最好，适量运动对保护前列腺作用是非常明显的。但和散步、游泳、网球相比，跑步的效果是最好的，这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺在左右有许多韧带和筋膜固定，从而决定了它的位置隐秘和相对
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 76次

• 什么运动治前列腺增生
  一，定期参加一些体育活动包括室内、室外等。经常运动可以促进身体代谢机能，改善血液循环。长时间的运动会使阴部的血液循环加快，不仅促进代谢废物的排出，而且有利于提高机体的抵抗力。常见的室内运动如太极拳、瑜伽，以及舞蹈等。对恢复前列腺正常大小是有帮助的。二，坚持每天早上起来做提肛动作，练习时可以在吸气时将
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 1893次