对于前列腺增生患者来说,较好的运动是跑步,跑步效果最好,适量运动对保护前列腺作用是非常明显的。
但和散步、游泳、网球相比,跑步的效果是最好的,这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。
前列腺在左右有许多韧带和筋膜固定,从而决定了它的位置隐秘和相对固定的特点,但是需要注意前列腺增生术后运动,必要先通过一个休息才能达到很好的治愈效果。
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对于前列腺增生患者来说,较好的运动是跑步,跑步效果最好,适量运动对保护前列腺作用是非常明显的。
但和散步、游泳、网球相比,跑步的效果是最好的,这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。
前列腺在左右有许多韧带和筋膜固定,从而决定了它的位置隐秘和相对固定的特点,但是需要注意前列腺增生术后运动,必要先通过一个休息才能达到很好的治愈效果。
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