二型糖尿病能吃橘子吗

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医生主讲实录

二型糖尿病可以适当的吃一些橘子,但是千万不能吃得过量,前提要在血糖控制很好的情况下,可以少量的吃一些。

糖尿病的患者其实对水果最大的障碍,就是水果当中富含有丰富的糖分,尤其是很甜的橘子,可以短暂的引起快速血糖的波动,但是像橘子,还有其他的水果当中的维生素果胶以及纤维素又是很有利健康的,所以要综合情况来看。

要将血糖控制平稳,就可以少量的吃一些,比如每天吃一百到两百克的水果,分开食用,分次食用,食用的时间的最好要在两餐之间或者运动之后就比较好,食用的水果可以是常见的普通的水果。

以上内容仅供参考

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