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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83049次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87526次

• 腰椎间盘突出下肢发凉
  主要考虑是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，下肢可以产生局部的水肿疼痛发凉的症状，所以这个情况建议患者及早地前往医院，做一个全面的检查，听从医生的指导建议才行治疗。一般压迫神经的可以服用神经营养的药物，如甲钴胺等等，平时生活中患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等物理治疗，效果也是非常不错的。饮食结构上，建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡易消化，高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，生冷、辛辣、油腻、刺激性食物、烧烤类食物也不要多吃。最后就是面对疾病时，患者一定要保持一个良好的心态。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 5426次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛
  很多腰椎间盘突出的患者，都会伴有下肢疼痛这种症状。出现这种症状的机理，是由于腰椎间盘突出，压迫到了神经根，那么就会在神经根分布的区域，产生放射性的疼痛，除此以外还可能产生麻木，无力等等临床表现。这种症状所分布的区域，对于腰椎间盘突出的定位，是非常有意义的。因为在临床上如果对腰椎间盘突出的患者，进行ct之类的检查，会发现可能会有很多阶段都伴有突出，而且程度各不相同。至于哪一个阶段才是责任阶段，需要结合临床上的这种症状分布区域来进行定位，之后对特定的阶段进行着重的治疗，这样才能够达到比较好的治疗效果。一般来说在腰椎间盘突出的原发病灶得到了缓解之后，下肢的一些症状也会随之缓解。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-29 4203次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛怎么治疗
  腰间盘突出是向椎管内或椎管外突出，压迫的神经不同，表现的症状也不同，如果压迫椎管内神经，患者会出现腰疼、腿疼、马尾神经功能障碍；压迫到椎管外的神经，患者会出现一侧下肢疼痛、发凉、麻木的感觉，如果老年人长期腰间盘向四周均匀突出，往往会出现腰椎管狭窄、继发性突出，也会表现为下肢疼痛、麻木，不能走远路等。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 1101次

• 腰椎间盘突出为何有下肢症状
  病情分析：如果是腰椎间盘向左右两侧突出是会压到左右两侧的下肢神经根，从而会导致下肢出现有疼痛、麻木、乏力等神经感觉异常的表现。意见建议：得了腰椎间盘突出，建议到医院检查腰椎ct或者核磁共振来明确诊断。一般建议，通过口服药物，物理治疗，针灸推拿疗法，腰椎牵引，等综合性治疗能够收到比较好的效果。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-25 701次

• 腰椎间盘突出下肢发凉
  主要考虑是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，下肢可以产生局部的水肿疼痛发凉的症状，所以这个情况建议患者及早地前往医院，做一个全面的检查，听从医生的指导建议才行治疗。一般压迫神经的可以服用神经营养的药物，如甲钴胺等等，平时生活中患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等物理治疗，效果也是非
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 730次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛
  很多腰椎间盘突出的患者，都会伴有下肢疼痛这种症状。出现这种症状的机理，是由于腰椎间盘突出，压迫到了神经根，那么就会在神经根分布的区域，产生放射性的疼痛，除此以外还可能产生麻木，无力等等临床表现。这种症状所分布的区域，对于腰椎间盘突出的定位，是非常有意义的。因为在临床上如果对腰椎间盘突出的患者，进行c
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 207次