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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83248次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87651次

• 腰椎间盘突出下肢发凉
  主要考虑是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，下肢可以产生局部的水肿疼痛发凉的症状，所以这个情况建议患者及早地前往医院，做一个全面的检查，听从医生的指导建议才行治疗。一般压迫神经的可以服用神经营养的药物，如甲钴胺等等，平时生活中患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等物理治疗，效果也是非常不错的。饮食结构上，建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡易消化，高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，生冷、辛辣、油腻、刺激性食物、烧烤类食物也不要多吃。最后就是面对疾病时，患者一定要保持一个良好的心态。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 5448次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛
  很多腰椎间盘突出的患者，都会伴有下肢疼痛这种症状。出现这种症状的机理，是由于腰椎间盘突出，压迫到了神经根，那么就会在神经根分布的区域，产生放射性的疼痛，除此以外还可能产生麻木，无力等等临床表现。这种症状所分布的区域，对于腰椎间盘突出的定位，是非常有意义的。因为在临床上如果对腰椎间盘突出的患者，进行ct之类的检查，会发现可能会有很多阶段都伴有突出，而且程度各不相同。至于哪一个阶段才是责任阶段，需要结合临床上的这种症状分布区域来进行定位，之后对特定的阶段进行着重的治疗，这样才能够达到比较好的治疗效果。一般来说在腰椎间盘突出的原发病灶得到了缓解之后，下肢的一些症状也会随之缓解。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-29 4216次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛怎么治疗
  腰间盘突出是向椎管内或椎管外突出，压迫的神经不同，表现的症状也不同，如果压迫椎管内神经，患者会出现腰疼、腿疼、马尾神经功能障碍；压迫到椎管外的神经，患者会出现一侧下肢疼痛、发凉、麻木的感觉，如果老年人长期腰间盘向四周均匀突出，往往会出现腰椎管狭窄、继发性突出，也会表现为下肢疼痛、麻木，不能走远路等。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 1101次

• 腰椎间盘突出为何有下肢症状
  病情分析：如果是腰椎间盘向左右两侧突出是会压到左右两侧的下肢神经根，从而会导致下肢出现有疼痛、麻木、乏力等神经感觉异常的表现。意见建议：得了腰椎间盘突出，建议到医院检查腰椎ct或者核磁共振来明确诊断。一般建议，通过口服药物，物理治疗，针灸推拿疗法，腰椎牵引，等综合性治疗能够收到比较好的效果。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-25 701次

• 腰椎间盘突出下肢疼痛
  很多腰椎间盘突出的患者，都会伴有下肢疼痛这种症状。出现这种症状的机理，是由于腰椎间盘突出，压迫到了神经根，那么就会在神经根分布的区域，产生放射性的疼痛，除此以外还可能产生麻木，无力等等临床表现。这种症状所分布的区域，对于腰椎间盘突出的定位，是非常有意义的。因为在临床上如果对腰椎间盘突出的患者，进行c
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 207次

• 腰椎间盘突出下肢麻木
  腰椎间盘突出的患者确实可能会有下肢麻木这种症状表现，产生这种症状的主要原理是椎间盘突出压迫到了脊髓或者神经根在颈肩部分布的区域内产生放射痛、麻木、无力等临床表现。根据麻木、疼痛分布的具体部位可以对突出的具体节段做一个相应的定位。比如大腿的前外侧部位有麻木，突出的位置可能比较高在腰1～2部位。如果在大
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 257次