吃了柿子能吃钙片吗

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医生主讲实录

吃了柿子考虑是不能吃钙片的,柿子中含有大量的果胶,如果和钙片在一起食用可能会导致结石的形成,但是如果是偶尔一次服用,其实是没有什么太大的副作用的。

如果已经服用了可以喝一点食醋,因为食醋含有的属性可以融化身体的一些小结石,但是不可以直接饮用会对胃产生一些刺激作用,吃完钙片以后两个小时再吃柿子对身体就不会有什么坏处。

平时在饮食方面也要多加注意,要养成良好的饮食习惯,饮食尽量以清淡易消化为主,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时要多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,注意劳逸结合。

以上内容仅供参考

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