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吃了柿子可以吃钙片吗

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医生主讲实录

吃了柿子考虑不可以吃钙片,柿子中含有大量的果胶,如果和钙片在一起食用可能会导致结石的形成,但是如果是偶尔一次服用,其实没有什么太大的副作用,如果已经服用了,可以喝一点食醋,因为食醋的属性可以融化身体的一些小结石,但是不可以直接的饮用,对胃产生一些刺激的作用。

吃完钙片以后两个小时,再吃柿子对身体就不会有什么坏处,饮食方面也要多加注意,养成良好的饮食习惯,饮食尽量以清淡易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意适当的多喝一些温开水,多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累,一日三餐要定时定量。

以上内容仅供参考

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