吃完柿子能吃钙片吗

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医生主讲实录

吃完柿子考虑是不能吃钙片的。柿子中含有大量的果胶,如果和钙片在一起食用的话可能会导致结石的形成,但是如果偶尔一次服用的话没有太大副作用的。如果已经服用了的话可以喝一点食醋,因为食醋含有的属性可以融化身体的一些小结石,但是食醋不可以直接的饮用,会对胃产生一些刺激的作用的。吃完钙片以后两个小时再吃柿子对身体就不会有什么坏处。

平时饮食方面也要多加注意,要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量。营养要均衡,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜,水果,注意多喝一些温开水。要适当的锻炼一下身体,能够增强体质,平时要注意保持心情舒畅,注意多休息,要注意保持心情愉悦。

以上内容仅供参考

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