小腹肥胖是什么原因

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医生主讲实录

小腹肥胖是因为脂肪,逐渐的逐层在脏器肠道腹部皮下堆积而成,主要原因有以下几个方面。

第一就是进食多,吃宵夜,夜间食物未消化又再次进食,食后很快入睡,导致脂肪堆积于腹部。

第二点就是运动少,长时间用电脑,玩手机,打游戏,缺乏运动,导致消耗减少,使得脂肪堆积于腹部。

第三个原因就是遗传因素,父母肥胖导致儿童期肥胖,在成年后,特别容易形成腹部肥胖,腹部肥胖的情况,可以从饮食以及运动,两个方面来进行入手,进行健康的减肥。

以上内容仅供参考

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