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• 喝水后肚子胀是怎么回事

  一般少量饮水是不会引起肚子胀的，喝水肚子胀原因可能有一次性喝了大量水，大量的水引起了胃的急剧扩张，还有大量的气体随着饮水进入了胃肠道，就会引起肚子胀的表现。还有一种就是本身胃肠道功能比较差，胃肠道蠕动慢，进水之后胃、肠都要随之扩张，胃肠扩张会引起腹胀的症状。所以，要想避免饮水后的腹胀一定要少量多次饮水，建议每1~2个小时饮水一次，一次150~200毫升。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-05 5763次

• 暴饮暴食会诱发急性胰腺炎吗？

  暴饮暴食可以导致肠功能紊乱，和十二指肠乳头的水肿，从而影响消化酶和消化液的排泄，另外暴饮暴食时，可以刺激胰腺分泌大量的胰液，因此在这两种作用的协同作用下，就会导致胰液的反流，从而过早的激活胰酶，诱发急性胰腺炎，急性胰腺炎中病情严重的，则为重症胰腺炎，重症胰腺炎病情比较危重，发展迅速，大多数病人都会有生命危险，因此我们提倡合理的饮食，切忌暴饮暴食。

  

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  秦玉刚 副主任医师航天中心医院

  2018-09-11 3146次

• 为什么暴饮暴食后拉稀
  暴饮暴食之后由于胃肠道的负担功能加重，消化不良就会出现拉稀的现象。出现这种情况应该吃一些帮助消化，调理脾胃的药物改善症状，可以通过服用益生菌或者是健胃消食片，山楂丸这一类的药物能够调理脾胃，改善消化不良而引发的肚子不舒服的现象，能够缓解腹部胀痛，拉稀，或者是食欲不振，恶心呕吐这一类的临床症状。平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃一些太油腻不好消化的食物，应该做到少食多餐，细嚼慢咽才有利于身体的健康。平时要注意均衡营养，合理安排饮食，才能够避免胃病的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-05 10349次

• 暴饮暴食后能瘦回来吗
  如果是通过合理的饮食规划是可以瘦回来，比如在早上的七到八点起床先喝一大杯的温水，有利于通便排毒，早餐要尽量的吃好不要吃油炸的东西，最好是粥类，如果是有时间也可以煮一些红豆沙不放糖，它可以消除脂肪，九到十一点抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝一些甜的饮料、碳酸的饮料，这样容易会长胖，可以适当的喝点儿柠檬水效果是比较好的，也可以达到减肥的效果，然后再做一些减肥操可以来点儿力量性的训练。十二点到一点是吃午饭的时间，也不要吃油腻的食物，多吃一些西兰花、冬瓜、白菜之类的菜，可以清除身体的垃圾排毒减重，在一点到三点适合睡觉休息，其实少吃点儿睡觉并不会长胖，睡觉时头脑会分泌一种物质它是可以消耗脂肪的。三到五点也是关键的时间段要多喝水，可以把体内的垃圾毒素代谢物排出体外，从而达到减小肚子的作用。五到六点适合运动做些减肥操跑步等等，如果是太忙可以是每间隔十分钟抽一分钟在原地快跑，很管用。运动的减肥还不会反弹，在六点到七点刚开始可以吃个苹果，因为这是晚饭时间最好是吃一点儿素菜、少油腻，菜的热量低还能增加饱腹感从而达到减重的效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 12988次

• 暴饮暴食后怎么补救
  暴饮暴食之后，容易导致消化功能的紊乱，而使消化功能受到了一个极限的挑战，也就是加重胃肠道的负担，这个时候，不要久坐不动，适当的散步慢走，另外还可以按摩一下腹部，增强胃肠蠕动，还可以适当的服用一些助消化的药物，比如复合b族维生素，酵母片，健胃消食片等。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-26 5203次

• 减肥期间暴饮暴食后怎么补救
  在减肥期间暴饮暴食之后，不要立即的去进行长跑运动或者是剧烈的运动，应该休息一段时间，至少两个小时左右，让胃部的食物慢慢的排空。这个时候，如果感觉腹胀等消化功能不良，可以适当的服用一些助消化的药物，比如复合b族维生素，健胃消食片等。还可以适当服用增强胃肠动力的药物，比如莫沙必利等。可以适当的喝点水，做一下腹部按摩，可以散步，促进食物的消化代谢。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 7608次

• 暴饮暴食后怎么清肠
  暴饮暴食后的清肠方法如下：第一，可以通过摄取高纤维的食物来排除一些废物，在大鱼大肉以及暴饮暴食之后，可以多吃一些高纤维的果蔬，这样不仅能够去除身体内的油腻，还可以起到清洁肠道，加速老废物排出的一种情况。第二，可以多吃一些维生素b类的食物，能够加速代谢脂肪，富含维生素b类的食物主要有香菇，香蕉以及纳豆
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1593次

• 暴饮暴食后浑身肉疼
  暴饮暴食通常并不会导致患者出现浑身肉疼的情况，浑身肉疼可能是因为过度劳累、感冒等原因导致，可以通过服用药物的方式治疗。1、过度劳累：如果患者短时间内进行了大量的剧烈运动或者最近工作、学习压力比较大，就会使患者出现过度劳累的情况，而过度劳累会影响到全身的肌肉组织，从而出现肌肉疼的症状，一般在患者休息一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-18 1216次