问暴饮暴食后怎么补救

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• 有乙肝熬夜后怎么补救

  一般乙肝的病人，建议病人是要注意休息的，因为休息好肝脏的恢复才会更快，恢复的会更好。那么熬夜之后，就会加重肝脏的负担。如果病人本身肝功就不正常，熬夜后会加重肝损伤。既然已经熬夜了，随后就肯定要加强休息，不能因为其他的事情影响到你的休息。除了身体上的休息，还包括心情、情绪，这些都是很重要的，还有饮食也是很重要的。那么有些人说休息的很好，天天就是生闷气，情绪不好，发脾气，这样对肝脏也是影响，也是休息不好的标志。所以尽量的要避免熬夜，多休息要睡眠，要达到好的睡眠质量。

  

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  郭红 副主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-18 4120次

• 子宫恢复不好怎么补救

  子宫恢复不好的情况分很多种，有的女性在分娩之后子宫得不到较好的恢复，首先可以继续保持母乳喂养，产后母乳喂养可以促进催产素的分泌，释放到血液循环中，促进子宫肌肉的收缩，加速子宫的恢复。其次产妇要适当的下床活动，促进子宫的恢复。还可以在产后服用一些中成药调理，帮助子宫恢复。产后女性如果子宫恢复不良，会导致哺乳期恶露的延长、下腹的坠胀、白带增多等，严重者可能引起大出血，因此定期的去医院检查恢复情况，及时的缓解子宫恢复不良的情况。从中医角度上来讲，补气益血，活血化瘀可以帮助女性调理气虚血虚的现象，可以选择一些中药制剂，例如补血益母丸等。它可以帮助活血化瘀，起到祛瘀生新的作用。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 14890次

• 暴饮暴食后怎么清肠
  暴饮暴食后的清肠方法如下：第一，可以通过摄取高纤维的食物来排除一些废物，在大鱼大肉以及暴饮暴食之后，可以多吃一些高纤维的果蔬，这样不仅能够去除身体内的油腻，还可以起到清洁肠道，加速老废物排出的一种情况。第二，可以多吃一些维生素b类的食物，能够加速代谢脂肪，富含维生素b类的食物主要有香菇，香蕉以及纳豆等，这些都是可以在48小时之内酌情使用的，维生素b可以促进脂肪，糖类，蛋白质的代谢情况，能够具有燃烧脂肪的作用。第三，患者可以适当的做空肠的处理，就是说可以禁食两天的时间，能够起到清肠的作用。
  语音时长 01:42”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 68689次

• 暴饮暴食后肚子超大
  考虑可能是有一些伤害脾胃的功能，而且对于一些脂肪的堆积也是很有可能的。建议可以通过一些运动来减脱脂肪，并且暴饮暴食对于身体来说也是非常有害的。建议患者在平时一定要注意，克制自己的饭量，每天要注意每天的食肉量不超过200克，而且脂肪的摄取量也不超过1200千卡的热量。建议患者在平时要注意，保持三餐的规律，饮食适量，均衡营养，清淡饮食，忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化的食物；注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良的生活习惯，并且建议患者要长期坚持。如果说通过一些调理没有得到好转，可以选用中药，例如补中益气丸进行治疗，中药的副作用是比较小的。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 15551次

• 减肥期间暴饮暴食后怎么补救
  在减肥期间暴饮暴食之后，不要立即的去进行长跑运动或者是剧烈的运动，应该休息一段时间，至少两个小时左右，让胃部的食物慢慢的排空。这个时候，如果感觉腹胀等消化功能不良，可以适当的服用一些助消化的药物，比如复合b族维生素，健胃消食片等。还可以适当服用增强胃肠动力的药物，比如莫沙必利等。可以适当的喝点水，做一下腹部按摩，可以散步，促进食物的消化代谢。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 8209次

• 人流后吹风了怎么补救
  病情分析：可以及时的熬点姜汤发发汗，能起到驱寒的作用。意见建议：人流后体质比较虚弱，注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意保暖，饮食上增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，防止引起肠胃不适，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-25 1601次

• 暴饮暴食后怎么清肠
  暴饮暴食后，为减轻肠胃负担，促进身体恢复，需采取科学合理的清肠方法。主要策略包括调整饮食、适当运动、补充水分以及必要时药物治疗。1、调整饮食增加膳食纤维的摄入是关键。食物如芹菜、韭菜、红薯等，能促进胃肠蠕动，有助于排便。其次，可食用山楂等具
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次

• 暴饮暴食后怎么清肠
  暴饮暴食后的清肠方法如下：第一，可以通过摄取高纤维的食物来排除一些废物，在大鱼大肉以及暴饮暴食之后，可以多吃一些高纤维的果蔬，这样不仅能够去除身体内的油腻，还可以起到清洁肠道，加速老废物排出的一种情况。第二，可以多吃一些维生素b类的食物，能够加速代谢脂肪，富含维生素b类的食物主要有香菇，香蕉以及纳豆
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1593次