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胃不好可以吃桃子吗

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医生主讲实录

胃不好的患者是可以吃桃子的。桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。单一上火而便秘者,大量使用桃子后,不但不会缓解,反而会火上浇油。

平时吃桃子要注意适量,避免过量的吃,胃不好的患者,要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯,饮食最好以清淡、易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽,要多喝一些温开水,要保持心情舒畅,适当的锻炼一下身体。

以上内容仅供参考

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