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• 人体温度正常范围

  人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度为36.3到37.2摄氏度；腋窝温度较口腔温度低0.2到0.5摄氏度；直肠温度也称肛温较口腔温度高0.2到0.6摄氏度。一天之中，清晨二到五时体温最低，下午五到七时最高，但一天之内温差应小于0.8摄氏度。另外女子体温一般较男子高0.35摄氏度左右，女子体温在月经期间有些许变化。在健康状态下，如饮食正常、衣着适宜，人体的体温一般都是比较恒定的，即保持在37摄氏度上下，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均值，腋温为36到37摄氏度之间，超出这个范围即为低热，或者是发热。儿童体温正常值，肛温为36.5到37.5摄氏度之间；口腔温度为36.2到37.3摄氏度之间；腋窝温度为35.9到37.2摄氏度之间。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 222455次

• 人体温度多少算发烧

  体温是指机体内部的温度，体温高于正常称为发热，一般腋下温度为37.3到38℃为低热，38.1到39℃为中度发热，39.1到41℃为高热，41℃以上为超高热。正常人的腋下温度为36到37.2℃，口腔温度比腋下温度略高0.2到0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3到0.5℃。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1℃。生理状态下，人体早晨体温略低，下午略高，运动、进食后、女性月经期或妊娠期体温都会偏高，而老年人体温偏低。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2572次

• 快速眼动相睡眠与体温调节的关系
  快速眼动相睡眠时一个显著的生理现象，就是所有哺乳动物，都丧失了体温调节的功能，这也许就是睡眠当中，如果说忽视了保暖，很容易受凉感冒的一个原因。如果说环境或者是躯体深部温度开始了下降，动物可能会因为冷而醒来，出现睡眠的中断，在这个快速眼动相睡眠期，脑的活动增强的同时，又放弃了体温调节，非常重要的控制机制的现象。​就提示着快速眼动相睡眠的另一个功能，是有助于脑功能的修复，并且，选择性的使承担重要调节功能的神经元，得到一个充分的休息的过程。
  语音时长 1:28”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-13 1496次

• 饮食与睡眠有关吗
  食物和睡眠有关系，都知道巧克力让人产生愉悦的情绪，因为巧克力当中含有一些复合安利，像丝氨酸，它能够对我们的人体产生这种积极的情绪，所以说让我们心情愉悦。除了巧克力以外，还有这种香蕉一些水果类的物品，里边含有一些糖类，也会让我们消除焦虑、紧、张易怒的情绪。让心情平和，自然入睡。​通过临床研究，发现有一些高压力的食品像咖啡，多油脂的食品，产气的食物或者是常有一些多糖的食物，当然这里边也有一些低压力的食品，像这种全麦面包、谷粒、蔬菜、水果，低脂的酸奶等等，这些对于身体提供能量，同时让身体产生这种放松的感觉，对睡眠来说能够起到非常有效的这样作用。
  语音时长 1:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-21 2203次

• 牙周炎与睡眠有关吗
  病情分析：牙周炎这种疾病主要是跟牙菌斑、牙结石以及不良修复体有关，不过睡眠质量不好的话，可能会引起免疫功能下降，相应的会增加牙周炎发病的风险。意见建议：建议牙周炎患者要尽快去医院进行牙周的系统性治疗，进行一次超声波龈上洗牙，然后再进行完一次龈下的刮治治疗，这样子可以有效改善牙周环境。同时还要注意饮食方面的管理，不能吃刺激性过大的食物，否则容易引起牙周炎病情的反复。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-11 1101次

• 泌乳素高与睡眠有关吗
  泌乳素高与睡眠有关。泌乳素高有下面几个原因： 第一：生理性原因，如睡眠、乳房按摩、性生活、哺乳期等； 第二：药物性原因，如胃肠动力药，保护胃黏膜药，镇静类及抗抑郁药，雌激素类药等； 第三：病理性原因：如垂体、甲状腺等相关疾病。
  陈海燕 主治医师洛阳市中心医院

  2019-02-19 5203次

• 低钾血症与温度变化有关系吗
  低钾血症一般与温度变化没有关系，因为低钾血症主是由于血中的血清钾低于正常范围所引起的一系列临床症状，二者联系并不大。低钾血症是一种血钾含量过低的病理状态，主要是由摄入钾过少，或经由汗液、尿液、胃肠道等排出钾过多，或进入细胞内的钾增多等因素导致，所以低钾血症与温度变化没有关系。低钾血症症状的轻重主要取
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 103次

• 怎样调节睡眠
  调节睡眠可以从多方面进行调理，首先可以从饮食调理，其次可以改善平时生活习惯，如果情况严重，需要到医院咨询医生，通过药物进行治疗。1、饮食调理：如果患者的睡眠质量很差，平时可以改善一下饮食，尽量多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪含量较高的食物，可以有
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次