妙手医生精选
胀气，首先给人的就是一种饱胀感，引起胀气的原因有很多。
首先，是由于精神压力过大，精神压力是无形存在，我们可能会因为这样，或者是那样的原因，而出现这种状况。那么这样的情况，会对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。
二、就是不良的饮食习惯，边吃边喝，或者是吃饭过快，会导致我们的大脑信号传递到胃部的时候出现异常状况，我们是需要及时的纠正这些习惯。
三、就是大量的吞入空气，这也就是俗称的喝了凉风。大量的空气涌入我们的肚子之中，一时是没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张能力，一时之间也没有办法得到快速的提升，就出现了肚子胀气的情况。
四、是摄入大量容易发酵的食物。比如说豆类的食物，这些食物进入肠胃之后，在经历了消化酶的作用，会异常的膨胀，造成肚子出现胀气的情况。
肚子胀气，我们可能是因为肠道菌群失调，促使肠道内环境出现紊乱的状况。在我们的肠道内部，存在着很多的菌落，其中存在的有害的，同样也有有益的。
它们之间是相生相克的关系，如果是由于外部摄入的食物，造成我们的肠道环境内部的菌群失控，有害的细菌会不断的滋生，会产生不少的有害气体，由此肚子会不断的膨胀，出现排气等尴尬的现象。
