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• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 59028次

• 放屁多怎么回事

  屁它是肠道的气体，由于肠管、肠道的压力过高，然后通过肛门排出的。所以气过多，往往都是肠道内产气过多导致的。肠道内产气过多，往往都是些食物没有被消化分解，到了肠道以后被细菌进行分解，结果被细菌分解以后就会产生大量的气体，这些气体导致肠管的压力增高，从而排出。都有哪些食物容易导致这个气体增多呢，比如咱们说的萝卜，还有一些洋葱，还有一些就是甜的食物，比如红薯等等这些含糖量比较高的食物，可以被细菌分解产生大量的气体。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 130489次

• 总是打嗝放屁肚子胀气
  考虑是肠道内的产气杆菌增多，菌群失调造成的，药物方面可以口服健脾丸、丽珠肠乐、黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗就可以有很好的效果。同时也要注意饮食方面的调养，饮食要以清淡为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，平时可以多吃一些软的、容易消化的食物。主要以流质、半流质饮食为主，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，多喝一些温开水，多注意休息。
  语音时长 1:15”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-17 16044次

• 肚子胀气怎么快速放屁
  肚子胀气首先是我们肠道菌群失调引起或者我们肠道动力不足引起的，导致肠道内的胀气不易排出，这个时候我们想放屁我们可以用些理疗的方式，比如热敷、针刺或者是艾灸。顺时针的揉腹都可以帮助我们的气体从肠道排出。如果这些效果不好，建议口服莫沙必利和吗丁啉，帮助胃肠蠕动加速气体排出体外。另外如果肠道菌群紊乱的情况，建议可以口服一些嗜酸乳杆菌、双歧杆菌来调节肠道菌群，帮助缓解腹胀气的情况。另外，如果这些效果都不好，就可以肌注一些，比如说胃复安这类促进胃肠蠕动的药物，来帮助我们尽快排气缓解腹胀气。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2019-01-08 49170次

• 肚子胀气放屁多怎么回事
  病情分析：肚子胀放屁多，可能存在肠道功能紊乱、消化不良或肠道菌群失调的情况。大多与进食产气较多的食物、肠道蠕动欠佳或菌群失调等有关。意见建议：这种情况下可以口服益生菌比如思密达、妈咪爱、金双歧等调节肠道菌群。同时应当尽量避免进食产气多的食物，避免进食刺激性的食物。经过上述调整及用药后如果症状不改善，应当完善肠镜等检查，排除器质性病变所致。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-28 2502次

• 肚子胀气放屁什么原因
  肚子胀气放屁这种情况有可能和进食的食物有关，也就是进食容易产气的食物，比如说萝卜，牛奶，豆制品，洋葱等等。如果排除了食物因素，可能是存在消化不良。可以口服促胃肠动力药物，比如说莫沙比利，也可以口服复方阿嗪米特消胀助消化。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 7502次

• 肚子咕咕叫,放屁多,胀气
  肚子咕咕叫，放屁多，胀气可能是由于胃肠神经官能症引起的，也有可能是胃肠胀气导致的，可以通过服用药物治疗。1、胃肠神经官能症：胃肠神经官能症一般指的是胃肠功能紊乱，与平时不良的饮食习惯或者精神因素、生活环境等因素有关，通常会出现反酸、嗳气、食欲下降或者恶心呕吐的现象，部分患者会出现肚子咕咕叫、放屁、胀
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 976次

• 肚子咕咕叫,放屁多,胀气
  肚子咕咕叫、放屁多、胀气，可能是消化不良、饮食不当、肠道菌群失衡等多种因素导致的。针对这些症状，可以通过调整饮食、服用促消化药物、补充益生菌等方法进行缓解。摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，会导致肚子胀气、放屁多。建议减少这类食物的摄入
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次