问肩膀拧筋了怎么办

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• 肩膀中风了怎么办

  肩膀中风，医学上是没有这个词的，因为中风是脑血管意外的别称，脑出血、脑梗塞或者是脑血栓形成等等，肩膀本身没有中风这个词，一般就是受风。受风以后，肩膀可能会产生一些疼痛，然后抬举不利、酸、胀等等，不适的感觉，这时候可以进行一些治疗，比如说像拔罐、针灸、热敷，吃一些活血化瘀的药物。如果说有些患者中风以后，脑中风以后，出现肩膀的抬举不利，这时候我们就可以进行针灸理疗等等，包括帮助患者活动肩膀，防止黏连，这是积极治疗他的脑血管病，这是另外一种不同的情况。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5952次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63951次

• 脖子拧筋了怎么办
  对于病人出现颈部活动时，导致肌肉筋膜韧带的损伤情况。首先要限制颈部的活动，特别是避免颈部反复的扭曲和低头的活动，从而给扭伤的组织创造修复的条件。并且可以行颈部热敷来促进扭伤组织的恢复，促进血液的循环，减轻扭伤组织的水肿情况。如果病人疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗来缓解疼痛，并且促进扭伤组织肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。必要时可以行颈部的针灸理疗的治疗，对于筋扭伤以后也有很好的帮助恢复的作用，并且筋扭伤以后最好行颈托的固定一周，以给损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 8376次

• 肩膀抻着筋了怎么办
  对于病人出现了肩关节部位筋膜肌腱的损伤情况，首先要限制肩关节部位反复的抬肩活动和患侧上肢的提物活动，以给损伤的组织创造修复的条件。在下地活动时最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流和限制肩关节的活动，并且在抻着筋24小时以内要行冷敷的处理，24小时以后可以行热敷及配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进肩部肿胀瘀血的消退，从而促进抻着筋的恢复。一般这种情况在损伤以后两周，症状才会有明显的缓解，才可以逐渐的行肩关节的抬肩活动，但是四周内一定要避免患侧肢体长时间的提物和搬重东西，以免导致筋恢复不良，后期引起抬肩活动疼痛的情况。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 10830次

• 肩膀筋疼怎么办
  病情分析：肩膀筋痛主要考虑可能是因为长时间姿势不正或者长时间保持一个姿势，肩背部受凉引起，因为这种情况会导致肩膀肌肉的血液循环不好，会引起肌肉和筋膜的无菌性炎症。可以进行理疗热敷，针灸或者外用贴膏，可以缓解症状，可以口服舒筋活络，消炎止痛的药物，比如舒筋活络消囊。意见建议：同时要注意肩颈部的防寒保暖，要保持正确的姿势，避免长时间低头伏案工作，不要长期一个姿势，避免肩颈部长期牵拉。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-10 1201次

• 右肩膀筋疼怎么办
  右肩膀筋疼是可以通过理疗，按摩，热敷针灸等等来改善颈部的血液循环，从而使颈部的疼痛或者难受之类的进行充分的缓解，起到治疗的作用。需要进行适当的休息，避免长时间低头，还有改变用枕习惯，不要枕得过高也不要枕太低，并且锻炼颈部背部的肌肉，这样对于疾病也是有很大的帮助的。可能是因为颈椎炎主要表现在颈部，肩背部的酸疼，发紧，头晕头疼等等，所以病人一定要注意是否是有颈椎炎，如果有就赶紧去往医院进行全面的检查和治疗，以免延误病情。不要自己盲目的乱治，这可能会导致疾病更加的严重。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 2002次

• 膝盖的筋拧着了怎么办
  患者膝盖的筋拧着了可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。1、一般治疗：患者膝盖的筋拧着后要注意休息，减少对患处的刺激，休息时可以将患肢抬起，有利于血液回流和减轻肿胀。同时还要限制受伤部位运动，避免受伤肌腱牵引引起的肿胀和疼痛，不利于扭伤组织的恢复。此外，还要做好固定保护，可佩戴护膝，严重情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1165次

• 膝盖的筋拧着了怎么办
  膝盖的筋拧着，即膝盖筋扭伤，是日常生活中常见的运动损伤。遇到此类情况，应迅速采取恰当措施如固定与保护、冷敷和热敷、药物治疗、避免过度用力等。1、固定与保护：首先，要对扭伤的膝盖进行固定和保护，可以使用护膝或膝关节矫练支具来限制膝盖的过度活动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次